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白露·节气介绍
白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸;太阳达黄经165度;于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大。时至白露,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。
白露·气象变化
白露是热与凉分水岭,“白露”代表暑热的结束。进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气南下逐渐频繁,加上太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间变短,日照强度减弱,夜间常晴朗少云,地面辐射散热快,因此温度下降也逐渐加速,有“白露秋分夜,一夜凉一夜”一说。
白露后,昼夜温差渐渐拉大,白天中午气温虽较高,但早晨与夜间已有丝丝的凉意。从白露节气开始,按气候学划分四季的标准,各地陆续开始进入到秋天。这时,中国各地昼夜温差可达8℃—16℃,所以白露是一年中温差较大的节气。
白露·传统习俗
吃龙眼
在福建福州,有白露吃龙眼的习俗。据说这天吃龙眼有大补的奇效,而且认为吃得越早越好,所以不少人家大清早爬起来,就要喝上一碗龙眼香米粥。白露早起吃的龙眼,与清晨野外的露水,多少有相像之处。而且龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效,白露前后的龙眼个个大颗核小味甜口感好,正是应节之物。
饮白露茶
白露茶就是在白露时节采摘的茶叶,民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,它多了一些过火的味道,给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口,唇齿之间满是甘醇的味道,深受老茶客喜欢。
(图片来源:特瓷卫浴公众号,侵删)
白露·起居养生
中医说“白鹭身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气过后,穿衣服就不宜再赤脚露体了。天气冷暖多变,早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒,夜晚要注意保暖。
(图片来源:特瓷卫浴公众号,侵删)
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