位于山东龙口南山国际养生谷健康小镇内的山东大学齐鲁医院南山康养中心康养公寓，宾馆式的房间内，独具匠心的装修风格、配套齐全的内部设施、宽敞明亮的活动空间，让入住者时刻感受到家一样的温暖。值得注意的是，房间的每个床头都配有氧气带，入住者可以仰卧床上，吸着氧气，双眼微闭，神态安详。十几分钟后，自行拿下吸氧设备，一脸轻松的模样。这些吸氧的入住者，实际身体都比较健康，而之所以吸氧，是为了缓解疲劳、保持身体健康。

(图片来源：南山门窗官网，侵删)

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氧保健被誉为“绿色消费”

生命离不开氧，吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究证明。

随着当今社会的不断发展，人们的生活节奏也在不断加快，亚健康时刻困扰着每一个现代人的生活，而吸氧是缓解亚健康、解除疲劳的一种有效办法。

吸氧作为一种特殊的保健方法，已成为风靡当今世界的新时尚。早在上个世纪60年代国外已形成“吸氧健身热”，在日本，大企业职工下班后先吸氧后回家，解除了一天的工作疲劳。不少国家在大、中、小城市设立氧吧、氧亭，人们投入2美元的硬币便可吸纯氧1分钟。

德国科学家曾研究出能延缓衰老，对大脑、血管、心脏病等有疗效的“氧气快速再生疗法”。氧气除可以满足人体各器官新陈代谢的需要外，还可增加有氧代谢以达到改善各脏器功能的作用，消除疲劳，增强记忆力。因此，氧保健被誉为“绿色消费”“理性消费”。

被医学证明的氧疗

氧疗，是利用补给氧气改善人体的生理、生化内环境，促进代谢过程的良性循环，以达到治疗疾病、缓解症状、促进康复和预防病发、增进健康的目的。

医学报告指明，更多地呼吸新鲜的氧气，可以保持头脑清醒，记忆力增强，使血液循环流畅，具有预防动脉硬化，痴呆、癌症等功能；同时对哮喘、疲劳的恢复，调节血压和中枢神经系统，恢复、提高衰弱的心脏功能有明显的效果。

吸氧对健康人士的保健作用

由于大气污染目益严重、空调的普遍便用，吸氧对健康人士的保健作用也日益重要，定期吸氧可清洁人们的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，预防各种疾病的发生。

1、消除疲劳、提高智力和工作效率

人脑耗氧占全身20％，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。

2、提高身体抵抗力、祛病防病

吸氧可增加人体细胞、组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好的防治作用。据德国医学专家研究，吸氧对防治肿瘤有绝对的医疗作用。

3、吸氧有助于美容养颜

吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松驰的皮肤增加弹性，减少皱纹；吸氧能使皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤；吸氧还有助于改善毛囊营养，促进毛发生长，预防脱发。国外有人举办专门吸氧的“青春诊所”，可让人容光焕发，青春常驻。

4、经常吸氧能抗衰老

随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显。吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生。吸氧还能提高超氧化物歧化的生物活性，抑制体内有害自由基对细胞的损伤，从而对老年性痴呆症等多种老年性疾病有防治作用。

氧保健成为南山康养中心新亮点

山东大学齐鲁医院南山康养中心积极研究现代养生方法，顺应时代发展和社会人群需求，以前瞻的眼光，积极践行健康中国战略，以缓解亚健康、促进当代人们身心健康为目标，适时推出氧保健项目，在充分发挥原有完备配套设施基础上，以人性化的细微，在康养公寓房间床位配备吸氧设备，满足入住者的康养需求，引导氧疗新时尚，为促进人类社会健康发展做出应有的贡献。

(图片来源：南山门窗官网，侵删)

(文章来源：南山门窗官网，侵删)