2020年这个春节，因为新冠肺炎的突袭，全国人民进入了紧张的“战斗”状态。疫情让我们无论外出还是居家，都需要层层防护。澳比德君根据一些相关资料，给大家几个防护小建议，特殊时期请大家务必保护好自己与家人健康！

1、在家中怎样预防传染

（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

（3）居室多通风换气并保持整洁卫生。

（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。

（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩。

（6）避免接触野生动物和家禽家畜。

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

2．新型冠状病毒感染的肺炎流行时怎么吃

（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

（2）处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

3．前往公共场所怎样预防感染

（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在商场、公交车、地铁和飞机等人流密集的地方，可佩戴口罩减少接触病原风险。

（3）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊。

（5）传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4.家庭成员出现发热、乏力、干咳及胸闷等症状时

（1）建议及时前往就近定点救治医院发热门诊就医。尤其是小孩、老人、孕妇、有基础疾病的患者应尽早治疗。

（2）尽快向当地疾病预防控制机构报告。

（3）可疑患病的家庭成员应佩戴口罩，与无症状的其他家庭成员保持距离，避免近距离接触。

（4）若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎，其他家庭成员如果经判定为密切接触者，应接受14 天医学观察。

（5）尽量避免前往公共场所、乘坐公共交通工具和参加集体活动。

（6）家具表面、厕所要用消毒水消毒、抹洗。消毒水可使用84消毒液（浓度为5%）稀释100 倍后使用，或参照说明书配置。

5.“粪口传播”的风险

新型冠状病毒肺炎可能有“粪口传播”的风险。

上完厕所后，为了防止马桶内的水喷溅出来，应该盖上盖子再按冲厕键。上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。

并且最好定时对马桶盖进行冲洗。建议注意排污系统：地漏、洗手盆、马桶等的消毒工作。

(图片来源：澳比德全屋定制公众号，侵删)

6.家电消毒注意事项

（1）电器等物品消毒

电器可用酒精擦拭，酒精燃点低，遇火、遇热易自燃。在使用时不要靠近热源、避免明火。

给电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行。

（2）餐具、厨具要清洁消毒

厨房餐具、厨具一定要注意清洁消毒，同时也必须安全消毒。

厨具、餐具等用开水煮碗筷（温度、时间都要够哦！）。新型冠状病毒不耐高温，当达到56℃的温度30分钟可有效灭活病毒。

用开水烫碗筷的方式时间不够长，不足以杀死病毒。家中可以用煮沸消毒的方法，将碗、筷、勺子等餐具放入沸水中持续沸腾30分钟以上，以达到消毒的效果。

7.通勤车辆的消毒

1.加强开窗通风，每天至少3次，每次20～30分钟。

2.使用消＊＊。常用消毒剂有84消毒液、优氯净等。一般预防性消毒配备方法：每1瓶(500ml)84消毒液配置100千克水，每1千克优氯净配置1000千克水，或参照说明书配置。

3.使用方法：喷洒或擦拭。

增强信心，战“疫”一定会胜利！

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