不说不知道，一说吓一跳！

冬天由于气温骤降，湿度随之下降，不少人皮肤还出现冬季干燥瘙痒的症状，洗好澡，还能让你起到护肤作用哦！

因此，下面几个洗澡误区，你千万不要再犯了。

误区1：热水泡澡时间长

长时间泡澡，会使皮肤表面失去油脂保护，从而导致干燥瘙痒的症状，还会导致脱水等状况。而且泡澡时间过长，也容易造成人体疲劳，从而诱发其他心脑血管疾病。

因此建议大家，10-15分钟就是比较恰当的洗澡时间，即使是使用按摩浴缸，也记得不要超过20分钟。

(图片来源：澳斯曼卫浴公众号，侵删)

误区2：洗澡水温越高越好

不少人认为，冬天洗澡水温越高越好。但是，水温越高，皮肤失去油脂保护后，毛细血管迅速扩张，会加剧体内循环，导致干燥情况加剧。另外，水温过高还容易产生烫伤等问题，老人小孩在这方面尤为敏感。

因此建议大家，采用与人体舒适的37-40度水温，或者购买一个恒温花洒，保持稳定水温，安全又健康。

(图片来源：澳斯曼卫浴公众号，侵删)

误区3：使用清洁能力过强的浴液

大家对于浴液的选择，一般都会选择清洁能力强的，在春夏湿度较为大的天气里，这种选择是相当正确的，但选择秋冬季洗澡的时候，因为季节湿度的变化，清洁能力太强会破坏皮肤的平衡度，加剧秋冬干燥的情况。

因此，我们宜选择性质温和的沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激，配上富氧科技的淋浴龙头，把对皮肤的刺激降到最低。

(图片来源：澳斯曼卫浴公众号，侵删)

误区4：洗澡顺序不讲究

大多数人洗澡，首先就是洗头，这是错误的。由于冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱发脑血管疾病。

因此，我们应该洗澡前，先温暖足部，让身体有个适应过程，再往身上淋水，这样洗澡会更科学。

(图片来源：澳斯曼卫浴公众号，侵删)

误区5：洗澡时紧闭门窗

由于冬季气温低，不少人冬天洗澡都容易紧闭门窗，对于仍用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒。

因此，洗澡的时候，我们要留一条缝隙，或者打开排气扇，洗澡后马上关闭热水器及煤气阀门，并打开浴室门，让排气扇再开半小时左右。当然了，还可以换成其他热水器，这样就可以更放心洗澡了。

(图片来源：澳斯曼卫浴公众号，侵删)

想不到吧，洗澡还有那么多讲究的地方~各位记住要点，健康又安全地洗澡，冬天皮肤保养也不愁，能度过一个愉快的冬天哦~

(文章来源：澳斯曼卫浴公众号，侵删)