为了更“美”，广大女性的付出从未停止，护肤品、美容仪囤货不断，再收藏各种美容教程，甚至还经常光顾美容院。先不说这一波操作下来效果如何，单提到坚持两字，很多人已被时间打败。工作要披荆斩棘，家庭要关爱照顾，又有多少时间能留给自己来跟上美容博主的节奏呢？

带着这个难题，小编拜访了上海铂诗玥美容皮肤科主任、上海交通大学医学院皮肤科专家于文友医生，共同探讨如何更有效护肤。

于医生在这方面给出的建议是：护肤首先要做好清洁和保湿，让肌肤保持健康，才能焕发出自然的水润和光亮。而实现养肤最简单的方法是坚持用软水沐浴！

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

洗澡水竟然对皮肤有“伤害”？

有了专家的科普，小编才知道每天与我们肌肤、头发亲密接触的沐浴用水，竟然深藏着看不见的“硬伤”。

我国大部分地区水质为硬水，水中含有大量钙、镁离子，而这些离子会与洗面奶、洗发水等清洁用品中的皂基反应，形成皂垢。皂垢会黏附在毛孔及皮肤角质层间隙中，造成清洁副作用，破坏天然屏障皮脂膜，导致肌肤锁水力不足，皮肤干燥紧绷，长期硬水沐浴甚至会引发敏感肌。残留在发丝上的皂垢，还会令毛鳞片难以闭合，因此洗完头发后，会出现发丝干涩毛糙的问题。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

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探秘SGS软水沐浴真人实验

与硬水相反，软水中的钙、镁离子含量很低，那么用软水沐浴皮肤就真的能变好吗？带着这个疑问，于医生跟在化妆品功效评估方面获得CNAS和CMA资质认定的全球权威监测机构SGS，共同发起了一项为期28天、总计34人的真人实验，从皮肤清洁度、保湿力、锁水力以及头皮养护四个维度来研究使用软水前后的变化情况。

在寻找测试样品的过程中，我们发现市场上比较普遍的是软水机，但是这种产品都需要在装修前预留水路，而且需要独立的安装空间，这就给我们寻找受试者带来障碍。

最后，我们选择A.O.史密斯的一款集成了软水模块的燃气热水器，受试者只要换装热水器就可以了，同时它的出水水质硬度≤17.1ppm*，达到NSF国际软水机水质标准，远优于生活用水和软水机水硬度国家标准。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

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实验招募阶段，首先对受试者的皮肤状态进行各种测试，确保实验样本包含不同肤质的人群，保证样本数据科学客观；其次，确定受试者后，采集原始皮肤状态数据和影像，以便观察分析使用软水后的变化。

28天软水沐浴后会产生怎样的变化？

01、深层清洁

毛孔堵塞率下降13.08%

我们的脸部每天都面临着巨大考验，因为空气中充斥的灰尘、微生物、皮肤自身分泌的油脂、汗液、残留的彩妆等物质吸附在皮肤上，很容易堵塞我们的毛孔。而使用硬水清洁，难以避免衍生物皂垢黏附肌肤，造成皮脂膜的二次伤害。

使用A.O.史密斯软水美容燃气热水器，受试者经过28天软水沐浴后，专家临床评估得出结论，毛孔堵塞率下降13.08%，肌肤天然屏障得以恢复，73.5%的受试者甚至感觉脸颊的毛孔缩小了，肌肤的洁净度得到还原。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

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皮肤镜测试-用于面部皮肤图像拍摄评估

肌肤水分提升33.79%

有了深度清洁的基础，不再有皂垢的伤害，实验发现28天后受试者的皮肤水分流失率下降21.66%、皮肤水分提升33.79%。

这也印证了软水沐浴后，天然皮脂膜没有皂垢的破坏，肌肤更加健康，令肌肤含水量得以提升。更有97.1%受试者表示使用软水沐浴后皮肤光滑不干燥，脱屑情况也明显改善，76.5%受试者还表示肤色亮度都提升了。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

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Moisturemap MM100用于检测皮肤水分含量，颜色越深表示水分含量越多

03、头皮水油均衡

养出蓬松柔顺秀发

现如今，头发健康问题广受重视。头皮油腻，头发生长环境不健康水油失衡，造成敏感、脱发问题屡见不鲜。同时，发丝皂垢残留，清洁不彻底，再加上吹风机、日光等对毛鳞片的伤害，发梢会越来越干，越来越毛糙，甚至分叉。

本次SGS的真人实验，一起采集了关于头皮的变化数据，受试者们使用软水沐浴28天后，结果发现头皮保湿能力提高153.78%，油脂含量下降24.53%，头皮的水油平衡，还原头皮的健康生长环境。

那么有了这么明显的数据改善，受试者有什么样的感官体验呢？97.1%的受试者表示，使用后头发更加柔顺了；85.3%的受试者表示头皮不油腻，头发更加蓬松了。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

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Dermalab Hydration用于头皮水分含量

Sebumeter用于测试头皮油脂含量

经过医生建议和权威机构SGS真人实验的双向印证，软水沐浴可以从根本上改善水质，皮肤清洁无皂垢残留，进而恢复天然屏障让肌肤锁水保湿，焕发肌肤水润充盈状态，头皮健康、头发蓬松顺滑。

同时在“懒人”时代背景下，软水、热水精妙集成，也更符合大家对高品质生活的便捷需求，聪明的去选择每天的沐浴时间美容，让护肤变得简单有效！一个购买决定，美好呈现！

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

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(文章来源：史密斯热水器公众号，侵删)