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大暑来袭,小暑已经过去,即便是清晨,走在路上也能够明显感受到阳光的炽热,三伏天也来到了中伏时期,这是一年中最热的时候,有一种食物非常适合这个夏天,那就是各种瓜类。这个大暑我们一起做吃瓜群众,今天就来为大家盘点夏季瓜类。

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
苦瓜:清热降火、消炎退热、清心明目。增进食欲。有利于健脾开胃,增长胃口。
提高抵抗力。富含维C,预防坏血病。

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
黄瓜:含水量极高。富含多种维生素和矿物质。水分多,热量低,有益减肥。

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
丝瓜:含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,使皮肤变得洁白、细嫩。暑气炎炎,丝瓜是不可多得的防暑佳品。

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
西瓜:西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,有很高的营养价值。西瓜皮也不要浪费,用来清炒,配一碗白粥度夏,恰到好处!

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
好菜配好灶,工具要选好,还在为夏天厨房的闷热而烦恼吗,博净分体式集成灶就能让你享受清爽的夏日。夏天厨房油烟,博净解决起来游刃有余,瞬吸油烟,轻松应对油烟,可快速消除空气中的异味、烟雾、尘埃等,让厨房空间更加清新,博净分体式集成灶台面采用黑晶防爆玻璃面板,黑晶材质油烟不易吸附易打理,轻轻一擦就能洁净。让高温和油烟再也不会成为夏天下厨的担忧。

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
温馨小提示:夏季天亮得早、黑得晚,人们的起居和作息时间应随之作出相应调整。早睡早起,才能维持身体各项机能正常运转,建议成年人每天保证7小时高质量的睡眠。睡眠时间不够,可以通过午睡补充。最好平躺,不要趴着睡。

(图片来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
博净电器一直致力打造更适合中国厨房的集成灶,安装博净分体式集成灶在这个夏天不仅厨房不油腻,皮肤也能远离摧残,成为这个夏天最清爽的仔。

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(文章来源:博净分体式集成灶供稿,侵删)
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