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近期已有00000人提交了建材加盟需求
尽管疫情还在继续
但这个的特殊的春节已经结束
越来越多的人开始恢复正常的生活
“雨水”时节也已过
即使外面偶尔寒风凛冽
但树梢和草坪渐渐蓄起的青色
正在静默中等待春天的到来。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
春天是播种的季节,也是一个适合养生的季节,很多人一到冬天非常怕冷,手脚比冰还凉,总是生病,感觉很虚弱,临时抱佛脚效果不大,功夫在平时,春天就是个起点。而春天养生,饮食很重要。
1、养肝为先
按中医观点,春季养阳重在养肝。中医认为,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当,便易伤肝气。为适应季节气候的变化,保持人体健康,在饮食调理上应当注意养肝为先。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
2、多喝水
春天上火的主要原因就是身体中的水分补给跟不上身体的需要,所以在春天我们要注意及时补水。经常喝水能促进我们的新陈代谢,有及时清肠排毒的功效。在春季喝一点花茶果饮都有很好的去除寒邪,提神醒神的作用哦。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
3、吃清淡
冬天人们需要大量的热量来保暖,所以在饮食上会吃很多的动物脂肪。在春天我们要及时更换饮食概念,吃一些清淡的食物。在春季还经常吃油脂过多的食物的话会不容易身体的代谢,从而出现上火的现象。蔬菜瓜果在春天能提高我们的身体素质。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
4、减少对隐形致癌物质的摄入
很多人喜欢吃熟肉制品,食用方便,口味也不错,但是这样你将犯下摄入亚硝酸盐的错误。因为在制作熟肉制品过程中,要添加亚硝酸盐,目的是防腐。但亚硝酸盐一旦进入人体,就可分解成具有强烈致癌作用的物质亚硝胺,威胁健康。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
当然,除了亚硝酸盐会致癌,其实还有一个健康隐患大家不太重视,那就是厨房油烟危害。大家对油烟问题熟视无睹,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害,等于每天吸两包烟!家庭主妇在厨房里准备一餐时所吸入的DNP(油烟致癌物质),是室外新鲜空气中的188倍。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
所以为了您和家人的健康,选择一台吸力大的厨房神器尤为重要。博净分体式集成灶侧吸下排设计,吸烟口在黄金控烟区,做到近距离吸油烟,380PA大吸力,油烟一起立马吸除,不让油烟与烹饪者有任何“亲密接触”。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)
春风至,万物生,健康最重要。选择博净分体式集成灶,陪你笑迎春风。

(图片来源:博净分体式集成灶公众号,侵删)

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