成年人的身体中约70%都是水，所以水对人体的重要性不言而喻。日常喝水自然也变成一件重要的事，但前提是，我们要喝安全健康的水，否则，对身体百害而无一利！好水才是人身体器官的保护伞。

水和皮肤的关系

喝水可以加速新陈代谢，排毒养颜，使皮肤有光泽。

水和肠胃的关系

说到肠道毒素，就是生活中一些不良习惯，如吃夜宵、晚睡、饮食不规律，使这些毒素无法排出体内，导致堆积在肠道里，从而会导致便秘等肠道疾病的发生。而水可以帮助胃及时清除这些有害毒素。

水和肾的关系

肾部是由若干个肾小球组成，人体每天大约需要摄入5公斤的水质。污染水质进入人体的肾部，水中的污染物超标产生碳酸盐加重了肾部的排泄负担，与此同时增加了结石病的发生率。

水和肝脏的关系

肝脏的功能之一是加工过滤血液，污染水质会促使血液的质量降低，一来形成肝炎、肝硬化甚至肝病等。污染水分子通过血液循环进入心脏，又输送到千万条血管。因此，受到污染的水质是形成肝病的主要原因之一。

水和血管的关系

人体血管长度加在一起，可以绕地球两周半，血管管腔非常狭窄，血液中的重金属和油脂结合，形成血栓因子，随着血液的流动在狭窄部位形成阻塞，造成脑血栓、心肌梗塞等血管病。因此受到

污染的水质也是引发心脑血管疾病的原因之一。

水和癌症的关系

癌症细胞最大的特征厌氧，分解过程中吸收大量的氧气，导致水中的有机物超标，人体环境缺氧癌症细胞就得以生存和繁殖因此水污染也是引起癌症疾病高发的重要原因之一。

由此可见，水质污染严重威胁到我们的身体健康，真正的健康好水才能帮助我们的器官更好地运行。

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(图片来源：碧水源公众号，侵删)

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