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鲈鱼有很高的营养价值,富含丰富的蛋白质和维生素,经常食用也不必担心会使人肥胖,是养身补血、健脾益气和益体安康的上好佳品。今天就给大家分享这道清蒸鲈鱼的具体制作方法,喜爱吃鱼的朋友们可以试试哦。
食材用料
食材:鲈鱼一条、青椒、红椒、姜、葱
用料:料酒、食盐
制作过程
第一步:鲈鱼清洗干净,在鱼身二面上均匀地划几刀
第二步:在鱼身上抹少许盐,再倒上适量的料酒腌10分钟
第三步:盘上铺少许姜丝,将鱼放在姜丝上,在鱼的每个刀口处及鱼肚里放上少许姜丝、红椒丝、青椒丝及葱段
第四步(也是最重要的一步):放入S1z的大蒸箱,设置时间和温度
第五步:蒸8-10分钟后取出蒸熟的鱼摆盘即可
(图片来源:潮邦集成灶公众号,侵删)
潮邦S1z,拥有68L超大容量蒸箱,四层蒸架,可容纳更多美食。精控时温达每1分,每1度,更易掌控美食制作,让食物更加美味。内置3L水箱,续航持久3小时不间断使用免加水,缺水时自动提醒,避免干烧,智能安全。
(图片来源:潮邦集成灶公众号,侵删)
一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就这样完成了,掌握这五步,美味鲈鱼手到擒来,快给家人做来尝尝吧!当然,你也可以用我们的S1z香煎炖烤做成汤,鲈鱼的其他吃法,等你来解锁~
(文章来源:潮邦集成灶公众号,侵删)
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款式新颖,价格优惠,操作简单,比较实用,整体感觉还不错。
来自:********2025-11-16
朋友介绍买的潮邦集成灶,功能多,外观也挺好看的,效果经济适用,大品牌值得信赖。
来自:福建南平市2025-11-16
潮邦集成灶上蒸下烤就是好用,蒸烤一体机经济适用,品质真的好。
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很不错,买潮邦集成灶买对了,家家户户值得拥有,已经推荐给身边朋友了。
来自:黑龙江双鸭山市2025-11-16
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