2022年只剩1个月，全国多地气温骤降“一秒入冬”。除了要穿暖还得吃饱。天凉了就喜欢吃点暖胃的，热腾腾的羊汤、刚出锅的猪肉炖粉条，外出聚餐也倾向于吃热辣火锅。

在这寒冷的季节，康内集成灶带来御寒大杀器，温暖你的整个冬季。

食补在冬季调养中尤为重要，多食温热，少食冷硬。根据有关实验结果显示，在室温20°左右的温度里，刚炒好的饭菜，只要经过不到30分钟，就能从六七十度的“热菜”，变成30°左右的“温饭”，45分钟左右，会下降到跟室温一样，也就是20°左右的冷饭。假如室温环境是零度呢，只要不到30分钟，饭菜就变成只有十几度的“冷饭”了。

(图片来源：康内集成灶官网，侵删)

康内蒸烤一体集成灶，一台自己烹饪美食的智慧料理集成灶，上爆炒，下蒸烤！超大火力，搭配聚能锅架，爆炒时迅速聚集锅底热量，提高燃烧效率，15分钟轻松做出一桌子菜！

天气渐冷，吃刺激性、重口味的食物容易上火，为了让身体更好地抵御寒冷，饮食上自然要以温补为主。可以多吃一些羊肉、山药、鸡肉、板栗等食物，而且最好是以炖煮成汤或蒸制食用最佳。喝汤容易吸收营养，蒸制保留了食材的原形、原汁、原味，更符合健康饮食的要求。

(图片来源：康内集成灶官网，侵删)

康内集成灶的蒸模式，3D立体加热，快速升温，精准控温，高温蒸汽360°环绕美食，受热均匀。蒸汽动态平衡，顶部不滴水，让海鲜、素食、面食等食材各自锁鲜，美食不串味，锁住原汁原味。

断崖式降温来袭，康内集成灶给不了你温暖的拥抱，但可以给你热气腾腾的美食，给你带来御寒的热量，让你元气满满地度过整个寒冬。

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