最近看到关于哈佛商学院的一项研究：幸福感强的人士，居家环境往往十分干净、整洁。而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

(图片来源：法贝尼全屋定制公众号，侵删)

这和《扫除力》中所表达意思基本一致：你的人生，其实就像你自己的房间。是井然有序，还是凌乱茫然，一眼就能看出来。

所以，整理好你的房间，其实就是修炼好你的心。

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日剧《我的家里空无一物》中的女主角麻衣，年轻时是一个重度囤积爱好者，无数个毛绒玩具、随处挂着的衣服，放眼望去，房间里没有一个地方是有秩序的。

看似丰富满足，但却凌乱不堪的房间，就和麻衣的现实生活一样：她虽然不喜欢奶奶和妈妈的生活方式，但是也没有属于自己的想法；虽然无可救药的爱上了班级里的男生，但仍以失恋收场。

麻衣房间的状态，简直成了她生活状态的真实折射。在凌乱的家里，麻衣所有的物件都拥挤在一起，毫无秩序可言，和她乱糟糟的生活一样。

家，就是生活，就是生命状态的折射。

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心理学领域中的“场域理论”也能解释这个道理：所有的现场都无法单独抽出，是彼此相连接、相互作用的，场域是一个巨大的互动网络。

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不管是物体、生命、意识，都因为彼此互动以及和场域的关系而存在着。

我们的生命状态无时无刻不在和家里的空间、物品发生关联，发生能量的交流和交换。

我们自己，是这一切的引发者。

值得一提的是，我们还是这一切的管控者，只要我们想要改变，场域、磁场、能量都会发生改变。

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家是让我们安心、幸福的所在，但是一旦没有用心对待它，它就会出卖你的生活层次，揭露你人前光鲜亮丽，人后垃圾满地的一面。

陈坤说：什么样儿的人，住什么样儿的家。想想还真的有几分道理。

作为娱乐圈里的一股清流，陈坤是少有的真正能够“活出自我”的男演员。

即便身处纷繁复杂的圈子里，他依然可以拒绝诱惑，保有一颗文艺、淡定、有趣而真诚的灵魂，在不断的“向内生长”中，探寻到内心最深处的自我。

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所以说，一个人的家，彰显着他对于生活的定位，也决定了他的生活品质。它与大小、贫富或其他一切都无关，只与你想要的生活有关。

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一个干净整洁、满室生香的家，不仅能带来生活上的满足感，而且也是你精神面貌的极致展现。它可以让人心情愉悦，在不经意中找到无数关于幸福的细节。

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无论是躺在柔软的沙发里看书，还是站在晚风轻拂的玻璃窗前喝杯红酒，你都能从生活的方方面面受到滋养，把在家的每一刻都当成幸福享受。

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你潦草对待，选择了浑浑噩噩和将就，生活必定精致不到哪里去；

你用心装点，让家里时刻保持舒适与温馨，生活一定处处充满惊喜，给予你更多意外的回馈。

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当所有的琐碎聚集在一起，视觉压力和心里的负面情绪越积越多，又有谁能“处乱不惊”，活出生活本来的模样？

学会彻底放下，与过去潇洒地告别，才是你迎来崭新生活的起点。

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梭罗说：“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”让生活回归本来的样子，摆脱对物质的执念，生活才能因此变得丰盈起来。

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古人也常讲“一屋不扫，何以扫天下”，一个干净整洁的家的背后，一定有一个勤于打扫、讲究生活质感的人。家的状态，最容易暴露一个人的生活状态。一个真正美丽的家就像我们的生活一样，需要我们不断地投入精神和精力去维护。

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家不仅仅是生活的容器，也是治愈心灵、承载情感的港湾。

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不管是自己的还是租来的，我们都要用心地对待生活，不要让一个脏乱差的家，来粉碎你对生活的所有想象。

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