有心理研究指出：爱做饭的人，幸福感比不喜欢做饭的人要高。

我观察了身边的朋友，发现主人爱做饭的家庭，日子通常过得不差。

我的邻居芬姐做得一手好家常菜，闲暇时就喜欢烘焙糕点、琢磨汤汤水水，夫妻俩还爱带到各自的单位，分享给同事。

到了节假日，也喜欢招呼亲戚朋友到家里做客，一屋子人热热闹闹的，每次看到都觉得他们的日子过得生动温馨，如火如荼。

公司里有几位同事也爱捣鼓吃食，平常动手做个辣椒酱、泡菜、煮个糖水，带到办公室，大家吃得开心之余，也忍不住自己试着动手。

久而久之，交流做饭经验，竟也成了大家热衷的话题，那种兴致勃勃讨论的场面，让人觉得生活鲜活得仿佛透出光来。

爱做饭的人，在把食物分享给他人的过程中，也把自己的快乐、对生活的热爱和进取，传递给别人。

这样的人，自带光环，在不知不觉中影响周围的人，传递幸福感。

黄磊的妻子孙莉不善做饭，黄磊就主动下厨，担起“煮夫”职责。

提起黄磊，我们第一印象不是他演了什么片子，而是他的一手好厨艺，以及温和睿智的熟男形象。

对于电视机前的万千女性来说，比起他在娱乐圈的成就，他带着围裙、颠着炒锅的样子，更为动人心弦。

这样温柔体贴的黄小厨，浑身萦绕着人间烟火的温暖和魅力，是多少女人心目中的男神。

(图片来源：法迪奥不锈钢厨柜公众号，侵删)

常言道，铁骨柔情。

男人在外奋斗，为家人遮风挡雨，固然是大担当、大丈夫所为，偶尔能为家人洗手作羹汤，分担家务，更显情深意重。

难怪黄磊孙莉这一对能成为圈内圈外令人艳羡的幸福夫妻。

(图片来源：法迪奥不锈钢厨柜公众号，侵删)

生活中同样喜欢下厨的沈董

最近的热播剧《都挺好》里，苏明玉那么优秀强势的人，为何会喜欢石天冬这么一个厨子？

撇开这个人一切的身份和背景，单看他做饭的镜头，他认真对待菜肴、耐心烹煮、精心摆盘，甚至对待菜盘子的细致，那种发自内心的虔诚、专注、自信，都透露出这个人骨子里的平和娴静、待人接物的温柔解意、对生活的享受和宽容。

(图片来源：法迪奥不锈钢厨柜公众号，侵删)

石天冬做厨师是出于自己的热爱，并从中找到乐趣，而不是因自己从事一份厨师的职业而感到低人一等。

而正是这样的石厨子，深深吸引着强势又缺爱的苏明玉。

石厨子也被网友们认为是剧中醉值得嫁的男人。

(图片来源：法迪奥不锈钢厨柜公众号，侵删)

爱做饭的人，通常内心平和温柔，懂得爱、也乐于付出爱。

这样有爱的人，如何能不让人喜欢？被这样的人温柔呵护，又怎么会不幸福？

曾经网络上盛传一对小夫妻离婚，原因竟然是两人结婚3年，只在家里做过一顿饭，橱柜里的那袋米，只在婚礼那天煮过一锅粥，新买的炒锅连标签都没撕掉。

不爱下厨，竟然也能摧毁一桩婚姻。

说是小题大做，但认真想一想，现实生活里能有多少轰轰烈烈？有的只是鸡毛蒜皮、油盐酱醋。

一个家，如果连一点烟火味都没有，住在家里就像住宾馆，有何归宿感可言？有何温暖可言？又何谈幸福？

导致他们离婚的，当然不只是做不做饭的问题，而是这背后所包含的家庭责任、双方对婚姻的态度和付出的情感。

作家三毛曾说：如果爱情不落到洗衣、做饭、数钱、带孩子这些零散的小事上，是不容易长久的。

年轻时谈恋爱，或许你想要的是能陪你疯、陪你风花雪月的人。

但婚姻并不是有情饮水饱。

等真正过日子，你便会知道，有人为你立黄昏、问你粥可温，是多么可贵。

一个家庭，做饭不只是填饱肚子，也凝聚着家人之间的情感和对婚姻生活的态度。

挑选食材，心里想的是她爱吃什么，他不爱吃什么，她有什么忌口。

烹煮的过程中，需要依据食材的特点，做出符合各人口味的佳肴。

或许还会考虑：天气热了，你胃口不佳，要做爽口开胃的菜；你最近加班，要炖点补气益身的汤水……

对吃的人来说不过是一顿饭。

对做饭的人来说，是把人和事放在心上过了一遍。

一天三顿，一年四季年年如此，修炼的不仅是厨艺，也是人情世故。

人情通透、知情识趣、乐于分享，自然更容易得到周围人的喜爱和认同。

这样生活顺心如意，工作通畅和谐的人，自然幸福感爆棚。

(图片来源：法迪奥不锈钢厨柜公众号，侵删)

一个幸福的家需要温度，在外面时一家人相互鼓励相互扶持，是心的温暖；回到家里，热乎乎的饭食慰藉你的胃，温暖的是身心。

爱下厨的人，参透其中滋味，自然幸福满满。

(文章来源：法迪奥不锈钢厨柜公众号，侵删)