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人是水做的。一个成年人身体70%的成分由水组成,儿童则更多,约占到80%。因此,每天摄入足量的水对于孩子来说非常重要。但孩子年小体弱,抵抗力差,也正处于发育的关键时期,有时不小心吃到或喝到不干净的东西就容易引起健康问题,很多妈妈也因此操碎了心。而随着夏季的到来,人体开始需要补充更多的水,但下面这三类水,最好不要给孩子喝,不然就是在坑娃。
不能给孩子喝的三类水
没有烧开的水
没有烧开的水里可能含有大量的病菌和寄生虫,还可能有残留的消毒试剂。小孩子的肠胃比较脆弱,若是饮用容易引起肠胃炎,引发腹泻恶心等症状,长期饮用还可能会造成胃肠道等疾。
长期存放的水
这类水一来不新鲜,二来长期暴露在空气中,容易引入细菌等微生物,造成二次污染。孩子经常饮用,身体健康难免受影响。建议水烧开之后尽快喝完,不要久存;如果要保存,尽量密封,减少细菌的生长繁殖。
蒸馏水
蒸馏水是指用蒸馏方法制备的纯水。它在生产的过程中杀死了全部细菌,但同时也去除了微量元素。一般来说蒸馏水可以喝,但不能多喝,主要是因为蒸馏水里面没有人体所需要的矿质元素,喝多了反而不利于孩子健康。
夏季时节,饮水量不可避免地增多,但宝爸宝妈们对孩子饮用的水要注意有所选择,不可让孩子乱喝滥喝,以避免适得其反。
孩子是每一个家庭的未来和希望,孩子的健康成长是每一个父母最深切的期许和盼望。
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(文章来源:法兰尼净水器公众号,侵删)
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