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一个自带BGM《本草纲目》出场的男人。最近你是否也被这个魔性的声音**了~
在上海居家隔离的刘畊宏夫妇凭借着跳健身操突然爆火,相关直播话题播放量达数亿次,多次登上平台热搜,一跃成为新顶流。
居家健身热潮来了
疫情下居家隔离,于是兴起了一股居家健身风,而这一切的背后,正是由于人们在疫情影响下对于健康、运动、生活品质的关注度明显提升。

(图片来源:富得利地板供稿,侵删)
居家健身、热爱生活值得所有朋友打卡坚持,一起动起来 ,在自己能力范围内去把自己变得更好也是一种进步。当然不管何种运动,都要安全第一,科学健康锻炼才能造就更好的体魄!
小编有几条居家运动4条小tips,希望能帮助大家坚持快乐运动!
1、把运动当成一种兴趣
把运动当成一种兴趣,而不是逼迫自己瘦下来的一种强迫性的方式
2、选择精神状态良好的情况下
一定要在身体或精神状态好的情况下再去运动,不是为了打卡而坚持,这样不容易对运动产生反抗心理。
3、和朋友相互监督打卡
可以找一位朋友一起打卡,相互监督的同时查看对方是否做到位,避免受伤、同时相互鼓励
4、准备一面镜子
可以检查自己动作是否到位的同时,每天顺便看到运动带给自己的变化,欣赏自己慢慢变美的过程
当然除了保持良好的状态,打造一个舒适、绿色、持久的居家健身环境也至关重要~

(图片来源:富得利地板供稿,侵删)
那如何在家运动也能畅快呼吸,如何让锻炼更加极致、畅汗淋漓,如何在家中锻炼减少危险系数,一款稳定、环保、舒适的地板,就显得格外重要。
01
环保性能高,才能畅快呼吸
环保不好,怎么畅快呼吸,在运动的过程中,呼吸加快需氧量增多,为了能呼吸更多纯粹自然的空气,房间内的空气质量尤为重要,尤其,木地板的环保关决不能含糊。

(图片来源:富得利地板供稿,侵删)
富得利多层进口全桦系列,该俄罗斯全桦基材,获CARB美国最严格环保认证,含醛量甚至低于部分食物,(部分甲醛来自木材本身)为居家达人营造纯净的呼吸环境,让每一次呼吸更痛快,运动更自在。
02
回弹性好,才能保护关节
健身本身为了提高身体健康指数,但不恰当运动,也会对膝、踝等造成伤害,因此除了科学发力,地面良好弹性有一定保护作用。

(图片来源:富得利地板供稿,侵删)
富得利多层进口全桦系列,表层选用3mm厚的AB级法橡,厚厚表层媲美实木地板质感,结构细腻,力学强度大,整体脚感更舒适,富有弹性,可大幅降低长久运动的关节伤害。
03
稳定性好,才能持久锻炼
健身需要持之以恒,才能达到效果,家中地板良好的稳定性和耐用度,才能提供一个安全、持续的锻炼环境。

(图片来源:富得利地板供稿,侵删)
富得利多层进口全桦系列,选用俄罗斯进口全桦基材,高纬高寒地带生长木材,具有极高密度和稳定性,日复一日,年复一年,它都经得住岁月的磨炼,保证地面经久耐用,运动健身是一种长久投资。
只要持之以恒就能看到身体变化,认真选购一款好的地板,也是一种生活的长远投资,欢迎到当地富得利门店,咨询更多富得利进口全桦系列地板,为你的健康生活助力!
(文章来源:富得利地板供稿,侵删)
今天已经有88位创业者成功获得了加盟方案!
2025-11-16广东 清远
2025-11-16>福建 厦门
2025-11-16湖南 长沙
2025-11-16江西 萍乡
2025-11-16黑龙江 鹤岗
2025-11-16重庆 大足
2025-11-16辽宁 本溪
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基本投资:30万-50万 全国门店:500-1000
品牌名称:富得利地板·橡木生活
公司全称:浙江富得利木业有限公司
主营产品:地板
经营模式:品牌专卖 代理/兼营
招商区域:全国
适合人群:自主创业 白领创业 青年创业
地板好看也很百搭,没有味道,小朋友在地上爬都可以,很满意的一次购物。
来自:黑龙江鹤岗市2025-11-16
板子物超所值,基材好锯时能闻到木料味,做工好,既不粗糙有防滑,颜色也很好看。
来自:福建莆田市2025-11-16
地板很棒,收到的实物也很厚实,现在考虑把家里的地板也换成这个。
来自:江西南昌市2025-11-16
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