教育是立国之基，少年是强国之本，青少年儿童的学习教育和健康成长，关系着一个国家和民族的未来。

近年来，影响青少年儿童视健康和学习效果的教室光环境，越来越受到各界的重视。

世卫组织最新研究报告指出，中国近视人数多达6亿，占全球一半。其中青少年近视率已经达到70%以上，近视率高居世界第一！

其中中小学近视率45.7%、初中74.4%、高中87.7%。相比之下，美国青少年近视率约为25%，德国在15%以下，澳大利亚仅为1.3%，我国青少年视力健康问题已经刻不容缓！

(图片来源：贵派集成吊顶-公众号，侵删)

为此，2018年8月30日，教育部等八部门印发关于《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知，要求改善教学设施和条件，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。

9月17日，国家市场监管总局、国家标准委批准发布了《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》等454项国家标准。其中对中小学校普通教室桌面、黑板面照度和设计安装卫生要求进行详细规定，对于保护青少年视力具有积极意义。

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什么样的教室照明

才能保护视力健康

全世界的教室照明，基本都参照相同的标准，第一是保证充足的照度和均匀度，杜绝光线不足或明暗差异带来的视觉疲劳。

第二是灯具本身的指标参数，必须保证：无蓝光伤害、低眩光、科学配光、节能环保、无频闪、高显指等六大条件，避免灯具造成的光伤害。

以上两点，必须配合科学的布灯安装方案和专业的教室照明灯具，才能符合国标要求。

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中国传统教室照明

现状及改造效果

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这是一间典型的中国学校教室，黑板照度不足，室内光线明暗极不均匀，灯具本身有眩光、刺眼等问题，灯具安装布局及灯具质量都不合格。

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首先，黑板灯安装不合理，距离黑板太近，非但不能使学生看清黑板，反而加重了黑板的漫反射和明暗对比度，给学生造成严重的视觉疲劳。

其次，座位区各组各排照度极不均匀，读书写字照度严重不足，学习时用眼负担极重。

黑板灯改造方案

为避免对学生产生反射眩光，黑板灯具的安装位置应为：第一排学生看到黑板顶部，并以此视线反射至顶棚求出映像点距离L1，以P点与黑板顶部作虚线连接，灯具应该安装在改连接虚线以上的区域内。

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同时为确保黑板有足够的均匀度，灯具光轴最好以55°入射到黑板水平中心线上，或灯具光轴瞄准点下移至距离黑板底部1/3处为理想。

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座位区改造方案

我们按标准测试了20个座位（点）的照度及均匀度参数，最大照度540Lx，最小照度90Lx，平均照度195.25Lx，低于国家标准（桌面平均照度值不低于300Lx）。这意味着学生在课桌上书写时照度不足，容易造成视觉疲劳。

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随后，我们通过专业照明设计模拟软件，科学计算出国家标准规定的教室所需的光环境，最终决定：灯具长轴方向垂直黑板，布置3列，每列3套，灯具的间距满足照度均匀度要求。这种布置方式更容易引导学生的视线，将注意力集中到讲台区域。

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效果立竿见影

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通过改造后，黑板灯维持平均照度622.5Lx，照度均匀度0.83，满足国家标准（教室黑板平均照度不低于500Lx，照度均匀度不低于0.8）。

课桌面上的平均照度403.8Lx，照度均匀度0.78，符合标准要求（课桌面平均照度值不低于300Lx，照度均匀度不应低于0.7）。

事实证明，符合标准的教室照明灯具，加上科学的安装布灯方案，能立竿见影的改善一间教室的光照环境，保护青少年儿童的视力健康。

人生只有一次，健康问题无需多提。近视问题，不仅影响青少年儿童的学习和生活，甚至造成不可逆的视力伤害，影响个人形象、高考升学、职业选择，严重近视甚至会遗传给下一代。

从现在开始，关注青少年儿童近视问题，传播分享更多的护眼知识，身体力行为青少年儿童打造健康的光环境，期待每一位的助力发声！

少年强则中国强，点亮一间教室，守护国之未来！

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