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冬天到了,天黑得比较早。很多人都想早早的休息,玩会儿电脑之后洗个热水澡就睡觉了,那么问题来了,冬季每天洗澡好吗?
冬季每天洗澡好不好
不建议天天洗澡。洗澡的时候需要揉搓皮肤,冬天天气比较干燥,皮肤分泌的油脂比较少,所以,冬天洗澡后皮肤反而会更加干燥,对于皮肤健康是十分有害的,因此,不建议冬天也天天洗澡。
冬季每天洗澡的危害
引起皮肤粗糙 一到冬天,很多女孩子的皮肤开始出现一些皲裂的纹路,这是缺水导致的,洗澡的时候热水带走了身体内部的水分,所以洗完澡后常常更干,加重了皮肤缺水的症状。
皮肤疾病
皮肤每天都会分泌一些油脂,冬天油脂分泌较少,如果每天洗澡,会清除掉这些油脂,长此以往会导致皮炎、湿疹等皮肤疾病,对于身体健康和皮肤的美观来说危害都是比较大的。
冬天多久洗一次澡
建议隔天洗一次。冬天洗得频繁了会破坏身体的水油平衡,如果是东北地区,天气寒冷的时候隔两天洗一次也是可以的。
冬天洗澡用什么好
一般的沐浴产品都是偏碱性的,清洁力度比较强,冬天洗澡的时候建议不使用沐浴产品,这样对皮肤是比较好的。如果要用,建议使用更为温和的手工皂,而不是沐浴露。
(图片来源:金科净水器公众号,侵删)
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