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木头养生,众说纷纭,却很少有比较科学、系统地对其进行深入地阐述,以致于大部分人们对此都是一知半解。今天小编带大家了解一下,木养人的科学依据。
吸收紫外线
木材,给人视觉上的和谐感,是因为木材可以吸收阳光中的紫外线(380nm以下),减轻紫外线对人体的危害;同时木材又能反射红外线(780nm以上),这一点也是木材使人产生温馨感的直接原因之一。
过多的紫外线,会使皮肤慢慢变黑,直至引起皮肤癌。
红外线,则可以改善血液循环,增加细胞的吞噬功能,消除肿胀,促进炎症消散,治疗慢性炎症,同时,还有热效应,在日常生活中应用非常广泛,高温杀菌、监控设备、手机的红外接口、宾馆的房门卡、电视机遥控器等,都有红外线的影子。
木材的触觉
触觉,是人类的第五感官,也是最复杂、最丰富的感官;其有着更为神奇而崇高的作用,我们可以通过触觉来感知舒适、亲密、善意、温柔与体贴之情,是启迪人们心灵的一个窗口。
而触觉的冷暖,主要由接触材料的导热系数的大小决定。而木材导热系数适中,给人的感觉最温暖,传递正能量,这正是木材给人触觉上的和谐。
木材的共振性,当普通声波传来的时候,在木头表面,一部份被反射,一部份被木材本身的振动吸收,还有一部份被透过。据科学验证表明,被反射的占90%,主要是柔和的中低频声波,而被木头吸收的则是刺耳的高频率声波。
因此,在我们的生活空间中,适当应用木材,可令我们在听觉上感受到和谐的同时,与木头产生一种共振;于是,木材常被用作建筑声学质量的大厅、音乐厅和录音室,用以调节最佳听觉效果的首选材料。
木材的调湿性
木材,对整体家居空间环境,拥有着极强地调湿功能。当周围环境湿度发生变化时,木材自身为获得平衡含水率,能吸收或释放水份,直接缓和室内空间湿度的变化。
研究结果显示,人类居住环境的相对湿度保持40%—60%为适宜。在这个湿度中,细菌,真菌,尘螨不容易繁殖兴旺,使得人类居住更健康,更舒适。特别是针对哮喘和过敏性人群。
养生之道
养生之法,古已有之。《黄帝内经》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”诸葛亮云:“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神,治国之道,务在举贤。”故,“养生莫若修身养性”。
木养生,贵在养心养神,求的不仅是身体健康,更是心灵安宁,由心而发,养君子浩然之气,自然百病难侵。
常有“人养木,木养人”之说。木具有生命力,共振性可与人两者心心相应;温润性、调湿性可改善人体机能,达到气运相融。
如卧室之木家具,人常以棉布擦拭,抚摸其表面,使其更易生成包浆,滋润木质,越养越圆润;而入夜后,人歇于其中,享受静籁之环境,更有木灵性反哺于人,人的“精气神”也会越来越充盈。
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