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据相关数据表明,每天坐高达6个小时或以**会大大增加患病机会,而且更恐怖的是会增加早死风险25%。这看起来就感觉很吓人,但不管怎么说还是需要改掉懒得习惯的。赶紧甩掉你那些多叫外卖的习惯,自己做饭起来!
灶具·手臂锻炼
洗菜是对手指关节的运动,也是最轻松的一项,待到锅中的油烧热,就需要两只手同时配合,翻炒时锻炼手腕关节,当到了切菜时需要用到手臂以及手腕的力量,当遇到难以斩断的骨头时还会应用到腰部肌肉,但此时另一只手并没有得到锻炼。另一只手把控锅柄,则需要动用整只手臂的力量。随后还可以配合颈部转动动作以及腰部锻炼。
油烟袅袅升起,则瞬间被吸烟口的强大负压捕获,而且在金利集成灶4.6KW的大火力精控下,燃气充分燃烧,锅具受热均匀,食材在锅中翻炒,在18m3/min的大吸力中被排出厨房。再来一个完美的颠勺,一道美味在手底下诞生。
蒸烤箱·腰与腿的锻炼
全程站着炒菜并不能有效锻炼腰腿的力量,但蒸箱可以,因为金利集成灶的蒸箱模块在集成灶的下方。70L大容量,四层蒸架,保证蒸菜锁住营养的同时不串味,弯腰,下蹲,抬臂,将搭配好的食材放入蒸箱,启动之后,就可以开始放心进行自己的运动计划。等蒸菜完成,再次弯腰下蹲,将菜肴从蒸箱中取出,先进的蒸汽分离技术保证了蒸汽不会外溢造成烫伤。一次就能搞定一顿家宴。
在集成灶越来越受欢迎的同时,大蒸箱系列更是备受消费者的关注,现在已经是没什么是集成灶煮不出来了,关注自己的健康就配置一台大蒸箱集成灶吧!
(文章来源:金利集成环保灶官网,侵删)
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品牌名称:金利集成灶
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