“椅子做久了很不舒服，迟早得颈椎病”

“我家厨面太低了，每次做饭都要猫着腰”

“方方正正的桌子，小孩容易磕伤”，这些看似平平无奇的日常吐槽，背后却是对家具舒适度的担忧，这就是近年来人体工程学风靡家居圈的缘故！！！家具关乎着人们的居家生活质量，与我们的身体健康息息相关。

那么，家具如何应用人体工程学的呢？

01 | 餐椅

人的坐姿大体分为三种，其中向前坐的姿势是工作的姿势，向后靠则是休息和放松的姿势。人在休息时，坐姿是向后倾靠的，使颈椎有所承托。因此一般的坐面大部分设计成向后倾斜，坐面倾斜度一般为3~5°，甚至有些家具品牌会采用坐面凹面设计，贴合臀部曲线。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

相应地，靠背板也会呈S形或C形曲线，向后倾斜105°，且椅子的走势与人的背部脊椎几乎吻合。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

02 | 餐台

不知你们有没有发现，自家的餐台不知何时已发黄发旧。家具设计师细心地考虑到人们的需求，为解决这种现象，采用了万能岩板。吃饭时碗碟在岩板台面上来回划拉，也不用担心台面被刮花，且菜汤、饮料洒在上面也很好清洗。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

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03 | 沙发

通常买沙发都会考虑坐深、坐高和坐宽，这三样都是最基础的人体工程学，坐面过低或过高，时间久了，都会使人的腰部产生疲劳感。

除此之外，现在沙发考虑越来越多的人体舒适度。例如有些会考虑颈、背、腰、臀、腿五大部位，使身体得到承托，疏散一天的疲惫。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

04 | 茶几

客厅是我们家里的中心地带，而以茶几为中心的地域，则是核心地带。无论是小孩还是老人、甚至是成人，很容易被棱角分明的茶几磕伤。因此选择圆形茶几，或者选择带有圆角设计的矩形茶几，可以在很大程度上避免人们磕碰受伤。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

05 | 书柜

人们日常生活用品的存放和整理，应根据人体操作活动的可能范围，并结合物品使用的繁简程度去考虑。

使用书柜时，通常认为在“以肩为轴、上肢为半径”的范围内存放物品最方便，使用次数也最多，又是人的视线最容易接触的区域。选书柜时，要考虑下家庭成员的身高。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

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06 | 衣柜

储物家具不仅需考虑合理的高度和进深，还要考虑使用对象的问题，小孩、年轻人、夫妻、老人使用的衣柜都不一样。

由于小朋友成长得快，不同年龄段使用的物品不一样，因而小孩子的衣柜内部多用移动隔板或可拉伸隔板，下层多设置储物格；而年轻人的衣服很多，巧用S型多层裤架，收纳裙子、裤子等。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

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07 | 床

一般来说床沿高度以45cm为宜，或以使用者膝部做衡量标准。过高上床不便，过低易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘。

此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。

(图片来源：康耐登家具公众号，侵删)

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人体工程学看似深奥，其实就是让人使用家具时更舒适更合理。家具设计师遵循一个基本原则——符合“最大最小的原则”，满足大多数人的需求，用通俗语言表达即是“够得着的距离，容得下的空间”。

总之，让自己感觉舒适的家具便是符合你的人体工程了！那么回想下，你家最符合人体工程的是哪件家具呢？

(文章来源：康耐登家具公众号，侵删)