细心的人们有没有发现：过去，我们大都只是在生日、纪念日或是各大传统节日时追求一点“仪式感”；比如除夕吃团圆饭、看春晚（尽管现在春晚影响力越来越式微），端午吃粽子，八月十六吃月饼（尽管现在的月饼越来越变成象征意义了）；而如今，越来越多的人们开始将种种仪式感融入到自己的日常生活中去？比如无论忙碌与否，贴心的女主人（或阿姨）对每一餐（尤其是晚餐）都要用心烹饪、精心摆盘与装饰，让全家人尤其是难得全聚一起且按时开餐的氛围更好。

爱喝茶的亲们则每一杯茶从茶具的选用到泡茶、闻香、细品都非常讲究，更不用说买到一饼好茶或三二知己小聚畅谈时的围炉煮茶品茗了。

即便是当前竞争激烈的环境中、独自一人在外打拼的不在少数、这样的一个人生活状态下，精致的白领们每周也会买一束鲜花回到临时租住的小窝，装扮独属于自己的小空间......

(图片来源：顾家家居全屋定制公众号，侵删)

对于这些明显看上去象穷折腾的“浪费”行为，许多人会表示不解：为何会有如此多的人追求这种没物质意义的“仪式感”？他们不嫌麻烦吗？这种种“仪式感”能给我们带来什么？

前几天看了一篇报道：基于多年来的深入研究，浙江大学管理学院研究员孙怡夏老师和团队成员发现了仪式感对于生活的重要意义。

孙老师团队的研究发现：仪式感可以有效增加生活的意义，从而降低人们的孤独感。

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1，从简单的“活着”变成“生活”

在生活节奏不断加快与科技赋能带来极大便利的今天，一方面人们大大简化了人类生存必需的生活步骤，但另一方面也同时失去了这些生活步骤所带来的意义。比如，我们现在可以很方便地去饭店订一桌年夜饭，发个微信、小视频就拜了年，但同时却也缺乏了仪式感，变得没了年味和人情味，使得原本可以感觉更美好的“生活”也逐渐变成了简单的“活着”、过年和过周末没啥区别。

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2，缓解孤独的新方法——仪式感

为自己的生活创造一些仪式感，不仅能让我们的生活变得更美好、更有意义，还能帮助我们自己更好地度过孤独的时光。

孙老师团队的研究过程中，他们基于回忆等情绪操控的方法引发被试者的孤独感，并让被试者完成一系列仪式化的行为。通过与控制组的对比，结果为：仪式化的行为使被试者感受到了更多做这件事的意义，从而增强了感知生活的意义，进而降低了孤独感。即实证研究证明仪式感可以为生活增添意义，尤其是对于孤独的人们来说，仪式感是一种有效降低孤独感的方法。

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确实：在当前时代发展日新月异，科技进步爆炸式增长，新事物新概念新产品新工具层出不穷涌现，所有人都在拼命“奔跑”，快节奏与不确定性加剧的外部环境下，我们已越来越容易感受到孤独、越来越感觉到生活的沉重和乏味，故在家中、在日常生活中创造和增加仪式感就显得尤为必要。作为定位为中高端用户提供顾家特色全屋整装、一站式拎包入住服务的顾好家家装公司而言，更应重视和实践这一点，让家充满仪式感、让生活充满仪式感。

那要如何才能让简单的“活着”变成美好“生活”呢？如何让特殊情况下一个人在外打拚、生活时缓解孤独寂寞感呢？即如何通过增加仪式感从而提升幸福感呢…

我的思考总思路是在居家生活中、在学习旅途中、在亲人间、在日常琐碎生活中创造或增加一些能够增进感情、增强回忆素材、感受生活意义、记录特殊事件或时刻的活动、形式、物件，使仪式感成为这样一种能够让日常的琐碎变得更有意义的有效方式，让小创意和小惊喜无处不在，让自己的生活更幸福，让家更美好。

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小到你既可以随意吃一片奥利奥饼干，也可以‘扭一扭，舔一舔，泡一泡’。

中到你可以在家或办公室随意冲一杯茶一饮而尽，也可以在家中的茶书房或茶桌上拿出专门的茶具和上好的茶叶来沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，从而达静养身心、体验和美之道的功效。

大到小外孙生日时专门在家布置合适温謦独特专属的场所，既让在家的亲人们为他过一个甜美的生日、也可通过视频相片等给远方的亲人分享和留作未来孩子长大后的甜蜜回忆。

我们顾好家公司为用户装修心仪的家时：择吉时举行开工仪式、中间遇关键节点会拍照片或视频给用户、竣工验收后亦择吉时举行竣工仪式…

给用户的家装整体方案中，也会尽可能地设置一些为创造和增加仪式感作准备的设施：如留言板、如照片墙或专门设计悬挂特殊的纪念照片作为装饰、花艺展示区、孩子创作展示园地、旅游纪念品阵列柜、阳台绿植园…

愿小小的多形式的仪式感带给你更强的幸福感！

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