酷热难耐的三伏天已经来了，在这种炎热的天气下，厨房不仅像“蒸笼”，也让人因为天气热而导致胃口变差，食欲不佳。这时候，如果能有一些夏日解暑美食品尝，想必一定能给炎炎夏日带来丝丝凉意。

绿豆汤

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

绿豆汤是非常好的解暑甜品，清热、解毒、去火，还能降血脂。民间还素来有“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方”的说法。而且，绿豆汤的制作非常简单，只需要将绿豆提前泡好，再放入锅中煮上1-2小时，根据自己的喜好放上糖就可以了。煮好的绿豆汤放凉置入冰箱冷藏一下，又是不同的风味。食欲不振时来一碗，真是解渴又凉快啊~

虽然制作步骤简单，但是动辄一两个小时的焖煮时间，一直待在灶台边看顾还是有点费心劳神的。莱普集成灶定时烹饪功能让你从灶台前解放出来。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

小火慢炖，只需调整好烹饪时间进行定时，时间到了莱普集成灶就会自动切断气源熄火。这样一来就可以更大程度的远离火源，煮汤一小时不出一滴汗。

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蓝莓山药

蓝莓山药是一道软糯香甜的菜品，不仅具备极高的营养价值，酸甜的蓝莓酱还能让你瞬间开胃。

买来的山药洗净表面浮土、去皮，切成长短相似的条状，放入莱普集成灶中100℃蒸上20分钟取出。蓝莓酱加水，倒入淡奶油和少许冰糖熬制，至粘稠状后取出冷却，均匀淋在山药上即可。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

莱普集成灶采用3D蒸汽循环技术，采用蒸汽后排，蒸多不串味，锁鲜速蒸、美味不流失，回归食材本真的原汁原味，蒸好的山药晶莹剔透绵软可口。多种蒸模式还能轻松蒸出不同风味美食。

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

以烤代炒

除了以上消暑美食，大部分主菜还是离不开爆炒。不过拥有莱普集成灶，你可以有其他选择——以烤代炒！

(图片来源：莱普集成灶公众号，侵删)

莱普集成灶集成专业烤箱，拥有左右双风扇技术，双向热风循环，智能精准控温，腔体内热风循环流动均匀包裹美食，实现360°三维立体烘烤。全程无明火，夏季烹饪好选择！

夏季厨房消暑必备神器，就用莱普集成灶，美好夏日生活，从现在开始吧！

(文章来源：莱普集成灶公众号，侵删)