人生的1/3时间，我们几乎都在卧室度过，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠。很多人都知道卧室风水禁忌，房门不要与卫生间相对、主要是水气、秽气等异味扩散，环境避潮湿、影响健康等。

卧房装修时应考虑位置、通风、采光，要注意以下几点：

1、卧室不应太多电器

电器过多或者电视正对床脚的卧室万万不可，在风水上的理解被称为“火宅”，能直接影响居住者的身体健康。

其实在现代医学上也曾指出，电器辐射太强容易损害人体健康。然而脚是人的第二心脏，天天讲泡脚都懒得泡，更何况长期对着电视其辐射危害人体。

(图片来源：洛迪硅藻泥公众号，侵删)

2、卧室不宜太大

面积超过20平方米宽广的房子不聚人气，在古代风水理论就是“屋大人少，是凶屋”。所以古时候皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。

同时卧室设计，颜色宜浅不宜深，浅色有延展空间的视觉效果，让卧室更加明亮清新，心情舒畅。深色暗沉，长时间居住会导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。

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3、床头灯的设置

对于习惯开灯入睡的人群，主灯太亮刺激视网膜，卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不棱镜、冲动易怒。

亦或者夜晚想起来去卫生间，突然点亮主灯会给长时间处于黑暗中的双眼很大冲击，这时一盏光线柔和的床头灯十分必要！

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4、卧室装修材质选择

我们都知道装修中最怕产生甲醛等有害健康的装修污染，而甲醛的密度略大于空气，常沉积在室内一米以下的区域，而多数床的高度都不会超过一米。所以，如果室内甲醛超标，睡眠中可能吸入更多的甲醛。

选用硅藻泥新型环保型壁材，本身由天然材质制成，并采用无机颜料，是真正意义上的生态环保建材。同时还具有分解甲醛、净化空气、调节温湿度、防霉等功能，是卧室装修材质的首选。

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