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软床垫和硬床垫,哪种舒服?
很多伙伴说“睡完腰酸背痛”,一般出现这个情况,就代表你家床垫该换了。一张床垫使用久了会导致局部凹陷,从而不能很好地承托身体压力,长期睡会影响脊柱的健康。床垫选择软的好还是硬的好,今天我们就来研究一下。
这两种床垫都有自己独特的优点,在选择的时候要看个人使用习惯。每个人的感受是不同的,因此要明确舒适的睡感,适合自己的才是最好的。
软床垫优点:
1.软床垫的整体感觉是比较柔软的,躺在上面比较舒服。可以让身体充分放松,使我们得到充足的休息,女生或者新婚夫妻比较喜欢睡软一点的床垫。
2.软床垫里面的材质一般是弹簧或者海绵,还有乳胶垫。这些材质都比较健康,尤其是天然乳胶床垫,透气性良好,吸湿吸热不憋闷。
3.软床垫亲肤贴合。躺在上面可以随着人体的曲线变化而变化,比较颈椎、脊椎、腰、臀、腿部都可以和床接触,这样就不会有架空疲劳感。

(图片来源:丝涟床垫官网,侵删)
硬床垫优点:
1.硬床垫的材质一般都是椰棕材料,这种材料质感偏硬,但是对人体脊椎比较好,有些腰间盘突出患者或者老年人建议使用硬一点的床垫。
2.对发育中的孩子来说,脊椎还未彻底的刻画成型,那么就很有必要睡硬床垫纠正脊柱,能够很好的预防孩子出现驼背的情况。
3.硬床垫不容易变形,即使使用时间长了也不会发生变形的状况,要比一些其他床垫的使用寿命长。
总结:很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的,过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状;过硬则不仅压迫人体背部神经,也会影响正常的血液循环,时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。高品质的床垫必须有完美弹簧压缩比例和高品质的选材,能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。
(文章来源:丝涟床垫官网,侵删)
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