实木地板源于自然，是由天然木材经烘干、加工后形成的地面装饰材料，天然安全的特点广受消费者追捧。但实木地板能够养生的优点却被很多人忽视了。实木地板看似构造简单，实则富有内涵。

(图片来源：光明家具官网，侵删)

以观来养生

光污染在都市中尤为严重，在室内其实也有光污染。瓷砖、玻璃等材料的镜面反射都会造成视觉影响，使人产生不利情绪。但是实木地板具有木材自然生长的纹理，美观大方，色泽多样，还能有效地吸收紫外线，减少对眼睛的刺激，给人予舒适的视觉感受。

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以触来养生

触觉是识别环境的重要手段，能直接地影响人的心理，实木地板是热的不良导体，不容易传递热量，却是热量的良好存储器，四季温度适宜，木材质地又软硬适中，相比传统地砖材料，更贴合人的身体。

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以听来养生

产业革命以来，各种机械的创造和使用给人类带来了繁荣和进步，但同时也产生很多问题，噪音就是其中之一。夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。噪声污染不仅影响人的生活和工作，还会引发各种疾病。木材是多孔性材料，有良好的隔音功能，能一定程度地阻挡噪音给人带来的危害。

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以闻来养生

嗅觉在不知不觉中对我们的生活产生很大的影响，细微的气味能在不为我们察觉的情况下影响心情、行为以及决定。而实木地板散发出的芳香对人的神经系统起着镇静的作用，为我们愉悦的心情做了一份贡献。不同树种的木材有不同的功效，《本草纲目》中就有“樟木做履除脚气”的记载，也有小叶紫檀镇心、安神、舒筋活血、消炎止痛等功效的说明。

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以润来养生

人生活在相对湿度45%-65%的环境最感舒适，在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低，从而引发或加重呼吸系统疾病;过高的湿度因散热不良也会使体温升高，脉搏加快甚至头晕。实木地板是一种“会呼吸”的地面材料，通过地板与外界水分交换的方式，有效地调节室内空气的湿度，使人处于最舒适的环境中，从而达到养生的作用。实木地板为我们提供了的优质的生活环境和感官享受，这就是实木地板的养生之道。

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