HOT SUMMER

夏日减肥指南

当39℃的夏风，拂过行人的脸庞，也就意味着又到了一年一度的减肥季，望着自己一身的肥膘，那都是吃太多欠下的减肥债啊！痛定思痛，准备给自己做点减肥餐，所以，作为烹饪界小能手，今天就给大家推荐一款健康餐必备神器——生能蒸烤消集成灶！

(图片来源：生能集成灶供稿，侵删)

蒸美味

虽然不能说肥胖都是饮食导致的，但饮食也是肥胖的另一诱因，减肥的第一要义就是“管住嘴，迈开腿”。

饮食上的节制很重要，尽量不要用爆炒、油炸等烹饪方式，不仅避免了油烟的产生，也能减少油脂的摄入。

多采用蒸的烹饪方式，更健康，生能蒸烤消集成灶下方搭载了65L的大容量蒸烤箱，可以一次烹饪8个菜，鸡鸭鱼肉虾蟹贝…不管多难熟的食材，都可以蒸得透彻，“蒸”正做到原汁原味，吃的健康的同时也能更省心。

(图片来源：生能集成灶供稿，侵删)

好操作

想做减肥餐却又苦于不会做？这个问题简单，生能蒸烤消集成灶轻松解决！

菜谱轻松搜寻，高清led彩屏查询更简明，内置400+食谱，只要连上WIFI，在厨房也能轻松上网。就算不知道今天吃什么，也可以点击菜谱查看多种类目，选择自己喜欢的美味进行制作。

(图片来源：生能集成灶供稿，侵删)

除了内置海量食谱，烹饪更为方便。只需提前准备好食材，配好调料，放置在蒸盘里，放进下方蒸烤箱，按照操作指南设置好模式、温度、时间，然后静待菜品出炉即可。

整个过程耗时短、效率高，新鲜出炉的菜品口感好，风味佳，就算是减肥也要吃的美味呀~

(图片来源：生能集成灶供稿，侵删)

安全有保障

当然了，保证美味健康易操作的同时，安全问题也不容忽视。

生能蒸烤消集成灶，四层隔热更安全，四层钢化玻璃，安全、隔热又保温，电动式外置水箱120min持久续航，加水更方便安全。

(图片来源：生能集成灶供稿，侵删)

说了这么多，小编已经脑补了用生能蒸烤消集成灶做出清蒸桂花鱼、大闸蟹、蛤蜊、花甲扇贝、豆腐、茄子、白菜、金针菇、梅花扣肉、糯米丸子、秘制凉粉......

只有填饱肚子，才有力气减肥。有了生能蒸烤消集成灶，烹饪健康减肥美食，想瘦那还不是分分钟的事情？

(文章来源：生能集成灶供稿，侵删)