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寒露是二十四节气中的第十七个节气,表示秋季时节的正式开始,寒露的到来意味着此时气温较“白露”时更低,露水更多,气候由凉爽逐渐转入寒冷下雪,对秋收十分有利。
寒露前昼夜温差大,秋老虎肆虐,寒露后露水快要凝结成霜,真正的寒冷即将到来。
寒露·注意饮食
在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
水果有梨、提子、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等。
寒露·早睡早起
寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛。此时便是人们保养阳气之时,因此,人们的起居时间也应当做相应调整。
早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起”。
寒露·足部保暖
常言道:“寒露脚不露。”寒露过后,气温逐渐降低,因此大家要注意防凉气侵入体内,大家可每天晚上用热水泡脚,使足部的血管扩张、血流加快,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,再加上脚的脂肪层很薄,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。因此,足部保暖格外重要。

(图片来源:好美家地板供稿,侵删)
除了日常的保暖,在家居地面装饰材料的选择上,相比冷冰冰的瓷砖,木地板的优势就显得格外突出。

(图片来源:好美家地板供稿,侵删)
木材由于本身的材质特性,使其具有调节室内温度、冬暖夏凉的天然功效。即便你有光脚的习惯,在寒冷的秋冬季节,地板上也不像瓷砖一样冰冷,让你尽情享受家的温暖。

(图片来源:好美家地板供稿,侵删)
热从脚下起,温足而顶凉,感受着脚底传来的暖意,地板与温馨的家庭氛围完美融合,尽情享受地板带来的安逸、舒适体验,选择好美家地板,品味温暖生活,美好,从好美家地板开始。
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(文章来源:好美家地板供稿,侵删)
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渣款地板真心不错,自己花了两个小时左右就完成了,有厚度,耐踢耐磨,硬度也可以。
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已经是第二次买了,很不错,特意选了灰色的这一款,很耐脏容易清理,而且很好看哈哈哈。推荐~
来自:内蒙古鄂尔多斯市2025-11-15
头一次买地板,开始心里还是怕怕的,买回来之后发现产品超出预期,没有怪味,防水而且贴上去很好看,越踩越紧的那种,粘性很好,是一款不错的地板。
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