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美食介绍
《海贼王》让人记忆深刻的除了主角路飞的积极乐观,还有他吃货的人设,他特别喜欢吃肉,在这些肉中尤其爱吃大棒肉鸡腿。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
那么今天就让我们用力巨人P3-ZK来自制这款大棒肉鸡腿吧!
材料清单
鸡大腿2个、芝士片4片、培根10片、鸡蛋2个、鸡胸肉1块、玉米豌豆粒、生抽酱油、料酒、淀粉、黑胡椒、孜然粉、盐

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
制作步骤

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
第一步
一个鸡蛋煮熟剥壳备用,两个鸡腿底部用剪刀剪开露出所有骨头,顶端不要剪断,要让鸡肉连在骨头上,将剪好的肉翻过来形成一个花苞的形状,鸡腿肉加入一勺料酒半勺黑胡椒粉和少许盐搅拌均匀腌制15分钟。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
第二步
鸡胸肉洗浄剁成肉泥,加入一勺料酒、一勺生抽、半勺黑胡椒粉、一勺淀粉、少许盐和适量玉米豌豆粒,再打入一个鸡蛋搅拌均匀使鸡肉有粘性。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
第三步
在烤盘上铺一层油纸,将培根片叠着铺好,两片芝士片放在中间,均匀地铺上一半鸡胸肉泥。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
第四步
接着两边放上腌制好的鸡腿,将煮好的鸡蛋包裹在中间,继续依次放上鸡胸肉和芝士片,最后用培根将鸡腿裹紧。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
第五步
将我们的P3-ZK蒸烤箱180度提前预热5分钟,选择风扇烤模式。

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
放入鸡腿180度烤40分钟。取出后对半切开就大功告成啦~
新鲜出炉

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
一个大棒骨肉就只有一根骨头,一口咬下去肉汁四溢,满嘴都是肉,肉食主义者简直是不要太满足~
温馨提示

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
剪鸡腿肉时注意不要剪断顶部,鸡肉腌制的时间越久会越入味

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
鸡胸肉泥也可以换成猪肉馅等,加入淀粉是为让鸡肉更有粘性,力巨人集成灶— 铭记光辉岁月匠筑智慧厨房

(图片来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
(文章来源:力巨人集成灶供稿,侵删)
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2025-12-31广东 清远
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