卷得卷中卷，方为人上人，“内卷”一词现已成为各行各业，讨论率最高的话题之一，而与之相应的“躺平”，也不断被高频亮出。

(图片来源：天格地暖实木地板供稿，侵删)

躺平看似是一种与世无争的妥协，但事实上很多信奉“躺平文化”的年轻人们，并非咸鱼心态，而是在人生步调不一致时，开始正视自己的内心需求。

累了就休息本就没什么错，宁静方能致远，调整好心态，换个姿势拥抱世界，也是个不错选择。今天我们邀请了4位青年，为大家揭秘年轻人是如何在家躺平的，赶紧看看你更喜欢哪种？

1

职场女性“瑜伽式”躺平

职场白领，爱工作爱生活。

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上班996，育娃007，当代职业女青年平衡工作与家庭实在不容易，不过我也会忙里偷闲，偶尔在家躺平。抛开工作琐事与育娃杂念，在自家地暖实木地板上练几组瑜伽，是我现在最享受的放松方式，地暖实木地板自然温和的触感，总能让我很快进入状态。

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盘膝坐于地板，感受身体与内心的点滴变化，呼吸跟着动作起伏，凝神放空的状态，能精准找到身体与思维的平衡点，从体感到情绪，都能得到很好疗愈。

2

研究生“观影式”躺平

学习天天向上，生活乐趣多多。

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又到一年毕业季，论文、考编、就业，一轮压一轮让我喘不上气，好在我有解压的躺平小技巧。每个周末在天花板投放一部动漫，然后躺平在天格地板上，旁边再备些小零食，一场舒舒服服的影音盛宴就此开启。

(图片来源：天格地暖实木地板供稿，侵删)

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我认为找个生活间隙，将焦头烂额的学术与人际暂时忘却，放松心情后，再按自己的计划进行，可以事半功倍，我要争做反卷小达人加油！

3

程序员“看书式”躺平

有职场焦虑的普通人，换种方式积极生活。

我们互联网行业，一直有个不成文的规律——35岁是职场分水岭，为了避免被行业淘汰，我只看有助于技能提升的书。随着阅历丰富，这两年我忽然想开了，之前眼光太狭隘，一直强迫自己看书，却从未在书中找到乐趣。

(图片来源：天格地暖实木地板供稿，侵删)

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现在我看书都随性而至，看到感兴趣的就读，哪怕是以前从不碰的小说来了兴致，也会捧着坐在家中地板上读一会，现在我觉得看杂书，也不算荒废时光，反而是一种自得其乐的人生趣事。

4

投资经理人“娱乐式”躺平

想健身的阳光男孩，生命应充满活力。

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即便打卡下班，到家也会惯性掏出笔记本查看市场行情，一次女友的唠叨中我猛然发现，自己不仅没了上学那会的活力四射，更可能成为谢顶大军的一员。虽然我还不到30，现在我一进家门，第一件事是脱下令人束缚的职业装，换上休闲家居服，拉着女友在客厅地板上玩一会ps4体感健身游戏。

(图片来源：天格地暖实木地板供稿，侵删)

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放下心头杂念将自己置身于另一个有趣世界，感觉生活都变得多彩了，我感觉适度躺平，能让我找回曾经的活力，不卷他人，只渡自己。

躺平是年轻人的态度表达，很多时候是纾解焦虑的一种途径，青年在外奋斗，只有回到家才能卸下沉重铠甲，让紧绷的神经得以放松。

一个舒适的家居环境能有效帮助年轻人缓解压力，天格地暖实木地板，将天然的温柔美好送入你家，为你的生活注入轻快与温暖，天格为你的舒适生活持续努力！