大家对未来的概念是有着梦想和追求的美好的画面，对生活，对工作更有想法，年轻，时尚，健康，轻松的生活与工作，那我们就聊聊工作与生活中的一些悦事，只有把思想愉悦了，才会更年轻，更健康，更懂生活。

自从我接触到智能升降桌的那刻起就对智能升降桌有了很大的兴趣，开始学习智能家具的知识，了解智能化对人们带来的好处与智能化的优势，每个人都喜欢做自己喜欢做的工作，我正在做自己喜欢做的事情。

在长时间的工作环境中每天的8小时固定坐姿让我们想换一种更舒适更高效的工作方式来改变环境。在深入调研和了解智能家具的优劣势后，最终我决定采用智能升降系统家具打造健康智能办公生活。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

桌子可以升降有什么意义？

这相信是所有人对于这种桌子最大的疑问，包括我在使用之前，也是对这个产品的用处很不理解，但我的同事提到一个好处：够酷炫啊！好吧，不可否认确实有这种效果，当你给别人展示桌子的升降时，大多数都会觉得很神奇、很有趣。

当然这只是升降桌的一个附带属性，而在一段时间的亲身体验后，我觉得它让我在日常生活和办公中，对桌子的使用变得更“灵活”了。

我们都可以很确定，桌子是个死物，当你把它组装好，它可能到淘汰的一刻，都是固定的高度、固定的形式，甚至固定给一个人使用，它很老实，或者说固执，你只能按着它的形式去使用。

改善坐姿

如果你有购买过桌子，应该都知道其实市面上的桌子普遍都是在70-90cm左右的通用高度，可选范围很局限，所以你只能再购置一张可以升降的座椅去配合桌子，来获得适合自己的坐姿，但很多时候并不理想，因为椅子的调整最终还是受限在桌子的高度上。

我原来在公司和家里的桌子也都是固定高度的，当把椅子调节到一个让腿脚可以舒服摆放的位置时，桌子却太矮了，手放在桌面上会不自然，腰和脖子也要半弯着才看清显示器屏幕，这样的坐姿，长时间自然更容易造成疲劳，难有高效的办公状态。

在换用了升降桌后，桌面不再受高度限制，可以调节到一个让我的手、腰、脖子都感到更自然、舒适的高度，不再低头、弯腰，这是没用过升降桌之前，难以发现的好处，对此我是体会到升降桌是有利于改善坐姿的。

适合更多人使用

桌子在可以调节高度后得以应付不同人的不同坐姿要求，我们编辑中有身高1米6的女生，也有1米八几的大汉，他们都可以根据自己的情况来设定想要的高度，加上乐歌E4升降桌带有高度记忆功能，在不同用户间可以很方便地切换高度，这让桌子不限制于给单个人使用，还适用于多人的办公环境。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

避免久坐

久坐伤身是个大家都不会陌生的话题，有不少权威机构和媒体都报道久坐会带来一些慢性疾病，比如肥胖、颈椎病、腰肌劳损等，其实即使我们不太了解医学和健康，日常长 时间坐着办公，长期如此，相信大家自己都会慢慢察觉到，这样是会对身体造成一些潜在的不良影响。

至于升降桌宣称的坐站交替使用方式，主要就是为了让用户避免久坐，提供站立办公的新方式。一般桌子是固定的，当我们站立起来后，就无法继续伏案做事了，而升降桌可以进行高低升降，大家便能通过在坐着与站立之间交替进行办公，来舒缓久坐带来对身体的压力。

回到这次体验的升降桌上，自然也是可以通过升降功能来实现坐站交替的办公方式，对此可能大家都会觉得，人都站立起来了，恐怕更应该是去走动一下，来活动下筋骨吧，为什么还要继续站着办公呢？

我一开始也有这样的想法，但在实际使用中，却发现坐站交替其实应该是在工作过程中进行的，并非是等到自己坐累了才站起来，所以与“站起来出去活动”不冲突，当我们在不愿中断工作思路和进度的时候，还有在电竞游戏中鏖战，一时无法暂停的时候，让自己在坐着与站立间适当切换一下，这样既可以避免久坐，又可以获得调整心身状态、提高效率的好处。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

当然即使有站立办公在国外是流行的办公方式之类说法，也不否认这种方式是可以有效减低久坐带来的危害，但在现阶段，绝大多数人相信都还不会把这种使用方式作为对桌子的刚需特性，更多时候只是把它作为一种可选的方案，还需要一些时间去学习和习惯站立办公的好处。

另外升降桌还带有久坐提醒，这是个不错的实用功能，设定好时间，到点后桌子会发出滴滴声，来提醒自己不要坐太久，这与一些智能手表、手环的提醒功能类似。

其它

值得一提的是，我的摄影师同事在使用这个桌子来拍摄其它产品时给予了好评，因为可升降的能力让一些产品摆在桌子上后，他可以对镜头控制、摆拍上有不错的用处，看来这个桌子还是有其它使用场景可以被发掘的。

总结：如果你需要一张灵活的桌子，它会是物有所值。

(图片来源：天时家具官网，侵删)

总的来说，我现在对升降桌最大的感受是，升降能力让桌子这种死物“活”了起来，不再是你要迁就着它来使用，真正让用户回到应有的中心地位，让桌子可以根据你的需求去作变换，为你服务，为你带来从未有过的全新办公、家居使用体验。

升降桌有着可以说是无可挑剔的升降表现，很好地做到其灵活应付不同使用的优势，加上LCD屏显、档位自定、提醒器等附加功能，这是有科技含量的工具。而作为桌子本身，桌板和腿脚无论材质，还是做工都足够优良、厚实，它都是一张会让你满意的桌子。

我会推荐给两种用户：一种是对于希望获得最舒适的办公、游戏坐姿，又注重劳逸结合和健康的用户，另一种则是在家庭、办公室中，有多个使用同一张桌子，并对高度有不同需求的用户。

(文章来源：天时家具官网，侵删)