“春眠不觉晓，不起好不好？！”

春天，微风轻拂、阳光和煦、鸟语花香……正是睡觉好时节，燃鹅~《中国睡眠研究报告（2022）》显示：仅35%国人睡够8小时！

你昨晚睡得好是那35%吗？除去不好的生活习惯，以及当代人面临的各种焦虑和压力，一个糟糕的卧室环境，也是影响睡眠的关键，那如何打造一个舒适的睡眠空间呢？只要3招，一起来看！

01 选择一款舒适的床

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

一场优质的睡眠，往往是由多个因素促成的，其中最重要的莫过于床，当人躺在一张健康舒适的床上，会自然而然得放松下来，不自觉地进入睡梦。

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

低饱和度的静谧色泽，衬托大气轮廓的方形菱格，支撑每一秒酣睡的软垫靠背......

整张床可谓是简单、称心和安宁的集合体，让居住者在忙碌的一天后，获得充足的高质量的睡眠。

02 安装护墙板+静音门

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

百年天天/欧享系列

噪声是睡眠的一大杀手，虽不致命，但很磨人，所以做好卧室的隔音工作，是打造安静睡眠空间的重中之重，这时一道自带隔音功能的护墙板，和一樘能提供较高级别隐私保护的木门，就显得尤为重要。

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

百年天天/简奢系列

简约时尚的木作护墙板，不仅让卧室颜值升级，而且能有效隔音降噪，再有真正的静音门加持，让居住者静享休憩时光，恰饭时间。

百年天天「简奢系列」木门门扇使用45度斜口静音设计，阶梯式减弱声音的分贝，有效隔音36db。

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

给卧室安上一樘，百年天天「简奢系列」木门，打造一个高质量的睡眠空间，让你夜夜好眠。

03巧用浅色系+柔和灯光

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

百年天天/方寸系列

颜色和灯光，是营造空间氛围的最佳搭档，浅色系暖色调会让人心态平和，柔和的灯光给人以安全感，二者搭配，烘托出一个舒适治愈的睡眠环境，让居住者更自然地放松并快速入睡。

(图片来源：百年天天空间木作供稿，侵删)

百年天天/方寸系列

整个卧室以纯净的雪玉白为基调，搭配花语粉点缀，粉与白相互映衬，简约大气又不失温馨浪漫，暖色调的灯光柔和不刺眼，既是装饰又兼备照明功能，方便主人起夜的同时，还能烘托良好的睡眠氛围，拥有安静舒适的卧室！

(文章来源：百年天天空间木作供稿，侵删)