春节如期而至，又飘然远去，仿佛它不曾来过。这个新冠肺炎疫情加入的春节失却了往年的繁华与喧嚣，只留下“一地鸡毛”。春节假期延了又延，复工日期推了又推，本来做好了梳洗打扮的准备，却又被打入睡衣素颜的深渊，人们从未像此刻这般想念上班的日子。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

随着疫情的强力管控，企业复工计划也在有条不紊进行中，良渚新城第三批复工企业产生，千年舟集团五家子公司均在列。为了切实做好复工防疫工作，领导层多次亲临指挥各项工作，街道、区检查组、卫生防疫等部门也多次到司检查疫情防控准备情况，以确保复工后的疫情安全。

办公室作为人员密度较大的场所也是高危地带，在开展有效工作的同时，我们更要注意防疫，保护自己的同时也保护他人。为了在这场疫情阻击战中获得全面胜利，即将返回职场的千年舟人应该全力配合公司做好个人办公防护工作。

上班前

一、出门前先测量自己的体温，评估身体状况，准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等；健康出行，尽量选择步行、骑行或私家车上下班，如条件不允许必须乘坐公共交通时，切记全程佩戴口罩，不要随意触摸车上物品；乘坐出租车或网约车前开门通风，自身戴好口罩的同时也请提醒司机佩戴。

二、不带病上班，有症状要主动报备，积极配合园区及公司人员进行测温、消毒等管制工作；进入园区后，不乘坐电梯，响应集团倡导的“爬楼文化”，强身健体隔病毒，爬楼过程中尽量不要触摸扶手，人与人之间至少保持1米以上距离。

三、办公区域每日通风3次，每次不低于15分钟，通风时注意保暖，在能够保证适宜室温的情况下，可持续通风换气。

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工作时

一、勤洗手，坚持在进食前、如厕后、传阅文件后、打喷嚏咳嗽用手捂后、手脏时规范洗手；多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升；时刻保持办公区环境清洁。

二、减少面对面交流，避免集中开会，尽量以电话、信息形式进行日常工作沟通，用网络形式代替面对面会议及培训。

三、尽量从家里带饭，热饭时考虑错峰，不可多人聚集在茶水间；若去食堂或餐厅须错峰就餐，避免扎堆；坐下吃饭的最后一刻再摘口罩，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。

四、一次性口罩的使用时长为4小时，上班过程中更换口罩时，为了保证安全，可先深吸一口气后憋住，摘下旧口罩换上新口罩，戴上压紧后可正常呼吸，废弃的口罩必须丢至指定的垃圾桶中。??

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下班后

一、下班后不要约饭、聚会，洗好手、戴口罩，不逗留，立即回家。

二、到家后先洗手，并开窗通风，把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落或者阳台通风处，及时通风或清洗。?

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安全小贴士

1、洗手时须用流动的水冲洗不少于30秒，重点清洁容易沾染病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。

2、尤其注意要给手机、钥匙等物品进行消毒。

3、口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，应及时更换。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

以上是个人办公防护指南，希望对大家的工作安全有所帮助。如果你有更多更好的防护小贴士，欢迎给我们留言分享！

(文章来源：千年舟公众号，侵删)