因为新型冠状病毒性肺炎疫情的原因，不少企业都选择让员工们在家办公。既保障了公司员工的安全，也能确保公司正常运转。

但是对员工个人而言，在家办公其实并不都意味着高效。据统计，部分员工表示相比而言，还是在公司更有干劲，更能投入工作。

然而，就目前的疫情看来，仍需在家办公一段时间。那么在家办公如何才能提升效率，成了一个重要的问题。

下面就来给大家总结几条建议，让你即便在家也能保持高效吧~

1.准备好必要的远程办公设备

所谓“工欲善其事，必先利其器”，想要在家里也能保持良好的工作状态，准备好有效的远程办公设备是前提。

比如电脑、网络连接、办公软件等必需品并保证运行基本稳定。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

2.做好日程安排，并有始有终

在家办公要做到高效，仅靠外界条件是不够的，个人也要作出努力。设定好工作计划，逐条执行，并成为习惯。

比如建议每天清晨将一天的日程安排写下来，每周一计划本周的工作。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

3.穿衣打扮有仪式感，更能帮助进入状态

家办公适当地整理自己的仪容仪表，在一定程度上能带来更好的工作表现。比如在起床后，可以先洗漱，然后换下睡衣，穿上舒适的家居服，再开始一天的工作。

虽然这些流程在有些人看来，也许有点没必要，但重要的是心态，而不是服装本身

潜意识中产生“我要开始办公”的概念，从而可以更迅速地投入到工作中去。

4.营造一个专用、舒适、清净的工作区

家中的办公环境也是值得关注的一个点，因为它很可能会影响你对工作的专注度。

在床上、沙发上、在客厅对着电视工作等，这些都不是很好的工作场所，可能会敲几下键盘，然后就开始懈怠...

所以最应该做的是找一个尽量远离这些干扰源的地方，再开始工作。可以直接去书房，或者设置一个办公区，将自己和外界的干扰隔离开。

这会给你的大脑一种信号：这个空间是与闲暇无关的，只要坐下就相当于走进了办公室，开启上班模式。

另外，一个安静的工作环境也是很重要的。如果环境嘈杂，有可能会扰乱工作的思绪。

宣和钧釉无机智能涂料打造的房间能形成独特的无规则曲面反射音面，起到散音的作用，消音降噪，营造一个良好的办公空间。

5. 保持规律的作息

规律是一切的基础，一个良好的作息时间是工作的基础。

武汉抗疫一线专家、北京中医医院院长提出：提高免疫力的最佳办法是充足的睡眠。

在使用宣和钧釉无机智能涂料的环境中工作和休息，通过宣和自主研发的宣和元素技术，无辐射持续释放负氧离子，能使负氧离子每立方厘米增量达到1000—2000个，净化空气保持室内环境清新，从而达到镇静安神以及很好的助眠作用。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

（宣和钧釉负氧离子浓度检测报告）

由于疫情的影响，即使是一天的工作完成也不能到户外去透气，对于长时间工作的人群来说会感到烦闷。

使用宣和钧釉的家庭可以每天给墙面喷水，从而使负氧离子释放量增加20%-30%，负氧离子能发挥作用让家里的环境像大森林一样清新、自然，即使长时间待在室内也不会感到烦闷，在家就能呼吸到大森林里的空气。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

如果你已经长时间工作，感到大脑无法运转，又或者已经完成了一个小阶段的任务，那么不如就在家里绕几圈，或者到阳台眺望一下远方等等，拿起喷壶给墙面喷喷水，这些都有助于恢复并提高工作的专注力，让工作效率更高效。

(文章来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)