“幸福感”一词近年来广泛地出现在我们的生活中。

幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。随着现代化给人类带来的物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高，越来越多的人会在生活中去追求“幸福感”。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

如今人们的生活节奏越来越快，压力也随之而来。而卧室则包容了我们私密生活的喜怒哀乐。是我们一天中使用时间最长的区域。

需要更加精心、细致的设计，来缓解生活带来的压力。

有人会问：如何布置卧室可以提升幸福感？

卧室的布置要满足三点：布局合理、收纳充分、舒适健康。

一、布局合理

根据人体工程学，卧室要想住得舒服，布局尺寸也很重要，但很多人都会自动忽略掉这个问题。

所以卧室装修时这些尺寸需要注意：

1.床的面积占比

无论是单人床还是双人床，大小最好控制在卧室总面积的三分之一，这是最美观舒适的。

如果卧室比较小，那也不用超过二分之一。

2.床高要根据你的身高

床太高或太矮都会影响睡眠，一般来说，床高高过膝盖3~5cm为宜。

目前市面上的床加上床垫之后，高度大约是50~60cm，这是正常的一个高度。

3.双人床两侧过道宽度

双人床最好两侧都要留有过道，避免“起夜”麻烦。

两侧的过道宽度至少预留60cm，国家规定净宽不小于80cm。如果是单人床，可一侧靠墙，留一侧过道即可。

4.床头挂画或照片的离地高度

很多人会在床头挂照片或者挂画，为了不影响空间的视觉效果，挂画的离地高度最好在140cm左右，这样不会显得压抑。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

二、收纳合理

1、床头

床头不仅可以放床头柜，也可以在床头后面留部分空间，将床头向前移20cm，做成背景储物柜，又能利用一面墙的空间来进行收纳了。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

2、床尾

如果卧室空间足够，可以考虑在床尾摆放床尾凳或小沙发，用来放睡前临时换下来的衣服。也可以选择有收纳空间的那种，上面可以放衣服，下面可以做收纳。

3、衣柜

面对乱七八糟的衣柜，怎么下手呢？可以参考下图的衣柜的科学收纳法来收纳：

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

① 使用频率低的衣物

② 上衣（T恤，衬衫，毛衣等）

③ 被褥、过季的物品（泳衣，浴衣等）

④ 配件（围巾、腰带、帽子等）

⑤ 下装（裤子，裙子等)、长外套

⑥ 厚重的衣物、包包等

⑦⑧ 内衣、袜子等（男女分开，内衣/袜子分开）

三、舒适健康

提供睡眠空间是卧室最为根本的功能。

作为休息空间，卧室应该具备安静的特点。同时，一般人的睡眠时间都长达八小时，也即卧室是人呆的时间最长的空间，因而确保这个空间的环保安全也很重要。

1、卧室环境

对于卧室来说，灯光氛围非常重要。

卧室属于休憩空间，建议使用见光不见灯的设计模式。也就是使用灯带、筒灯、射灯等隐形光源，搭配床边小吊灯，这样分层、分区的灯光设计，营造出温馨、柔和的气氛。

远古时期，人们喜欢围着火堆酣然入睡，这样能够带来温暖与安全感。其实，现代人在入睡时也需要偏暖色的灯光，最好使用3500-4000K色温的暖白光源，让体内分泌出一种天然的＊＊＊——褪黑素，从而加速进入睡眠的状态。

之前的文章中我们为大家介绍过5个能够提高睡眠质量的小窍门。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

2、卧室通风

有些人在睡眠时，出于安静、私密性等需求，会将卧室门窗关闭，特别在夏天开启空调后更是如此。

这样会导致卧室内有害气体升高，空气水分流失，从而出现“缺氧症”、“空调病”等亚健康症状。所以营造良好的通风环境，使空气形成对流非常有必要。

但有些卧室由于窗体较小、靠近街道，或因城市雾霾污染等问题不方便开窗。

家有宣和墙面的业主不需要频繁开窗通风，就能享受新鲜空气！

因为宣和墙面中含有企业自主研发的的宣和元素可以无辐射持续释放负氧离子，只要氧浓度在正常范围内均不影响宣和元素的释放功能，宣和元素能使室内负氧离子释放量增加1000—2000每立方厘米。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

（宣和钧釉负氧离子浓度检测报告）

负氧离子是空气清新的重要原因，被称为“空气维生素”，它可以提高人体免疫力，将更多的氧气带入人体呼吸系统，居住其中，足不出户也能感受到如大森林一般的空气，清新、自然。

3、绿色植物

在卧室的角落不妨摆放几盆绿植(如绿萝、芦荟、龟背竹、金钱树、吊兰等)，这样不仅对健康有益，还可以让卧室显得温馨而有活力。

(图片来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)

4、智能墙面

科技发展的日新月异和生活水平的日益提高将从方方面面影响到未来人们的居住和生活方式。

一场疫情，让大多数国人对健康生活更加地重视起来，在这场新冠肺炎席卷全国之际，健康环保、能够杀菌消毒的涂料也进入了人们的视线。

由宣和钧釉无机智能涂料打造的宣和智能墙面，正是当下营造家居幸福感不可或缺的方式！

除了能够消菌杀毒保卫家庭外，宣和智能墙面还兼具：呼吸调湿，可自动调节室内温湿度；宣和钧釉产品中特有的宣和元素可以无辐射持续释放负氧离子，分解空气中的甲醛，净化空气；同时消音降噪、安神镇静。

将科技与智能带进家，保证家庭舒适、安全，才能感到真正的幸福。

(文章来源：宣和钧釉涂料官网，侵删)