近日，“做饭的坏习惯可能导致家庭癌”，这个话题火热登上了热搜榜，成了家庭人员热门话题，到底哪些坏习惯可能会导致癌呢？

以下习惯需警惕：

1.烹饪时不开烟机或早关闭油烟机

烹饪时，要是不及时打开烟机，大量油烟弥漫在空气中，油烟中含有大量的致癌物质，不及时吸走就会吸入人体内部，诱发肺癌。烹饪后，厨房中还会存在烟油残留，再次吸入人体，也会诱发肺癌，所以烹饪后不要快速关闭烟机，等油烟彻底吸净后再关闭。

雅士林集成灶采用烟灶联动功能，灶具打开烟机会自动开启，灶具关闭烟机延迟3分钟后自动关闭，从而使厨房空气中的油烟彻底吸净，大大减少了油烟对人体的危害。

(图片来源：雅士林集成灶公众号，侵删)

其次，雅士林S3蒸烤一体集成灶，采用19m³/min大吸力，搭载直流变频科技，99.95%油烟吸净率，油烟不上脸，迅速排烟，真正做到“0”油烟的厨房烹饪环境！

(图片来源：雅士林集成灶公众号，侵删)

2.熏烤煎炸、油锅爆炒

高温烹调会使食材中的许多物质变为致癌物，烹饪后没刷锅就煮下一道菜，锅内就会残留不良物质，再进入到人体也会诱发致癌。

雅士林S3蒸烤一体集成灶，采用5.0kW超大火力，一级能效，600Pa大风压，煎炸炒炖煲样样精通，肆意爆炒都不怕，尽情享受烹饪快感。

(图片来源：雅士林集成灶公众号，侵删)

不仅如此，还可以使用蒸烤箱功能，彻底摆脱油烟，食物更美味。

雅士林S3蒸烤一体集成灶，采用70L一体拉伸黑釉搪瓷内胆，耐高温、耐腐蚀、不变色，聚能锁温，蒸烤效果更佳。

可升级智能彩屏系统，手机联网即可一键操作，蒸、烤、空气炸样样精通，低脂“0”油烟，轻松满足花样式美食！

(图片来源：雅士林集成灶公众号，侵删)

3.炒菜食用油也是关键问题

市面上不符合国家标准的油类杜绝购买，长期使用也会导致致癌。

4.食用变质食物

食物霉变易产生黄曲霉毒素，食用后会对人体产生不良影响。

(图片来源：雅士林集成灶公众号，侵删)

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