我们每天都要喝水，喝水对我们来说像呼吸一样自然。很多人在食品安全方面都小心翼翼，但对喝水却很少花心思关注，也从来就没有关心过水的好坏对身体的影响。喝了这么多年的水，你懂水吗？

英国科学家表示在正确的时间饮水有益身体健康。比如说6:30起床后喝250ml的水，可以帮助肾脏急肝脏解毒，15:00喝一杯水，能提神醒脑等等。

水在正确的时间喝确实对健康有利，但有一个前提，那就是水质要好，要健康。遗憾的是很多人并未注意这一点，不少青少年甚至将饮料代替水。一个5岁的男孩常喝可乐不喝水，导致14颗牙齿齐根烂掉！这都是惨痛的教训，喝水是一个补水的过程，饮料并不能代替补水。

我们在日常生活中万万不可小看喝水这件小事。我们不光要喝水，还要会喝水。喝水容易，但会喝水该怎样实现？其实就是要健康饮水。这就要求水质要健康，要做到没有重金属、农药残留等污染物，还要有人体所需的矿物质及微量元素，只有喝这样的水对人体健康才是有利的。

 今天就让我来告诉大家几个日常生活中辨别水质是否被污染的小知识，希望对您在生活中的安全用水有所帮助。

1、看水中是否有杂质

用透明度较高的玻璃杯接满水，对着光线看水中是否有悬浮杂质和沉淀杂质，如肉眼可见水中有杂质，说明水质太差，达不到饮用标准。

2、闻水是否有味道

用玻璃杯接水后闻一闻，有异味说明水质有问题。

3、尝水是否有味道 

有的污染物闻不到味道，入口尝却有味道。如果自来水从龙头接过来，入口有明显不适的味道，说明水体可能被污染了。

4、洗衣物水不起沫

用洗衣粉和肥皂清洗衣物时，如发现水不起沫，泡沫只在水面上层漂浮着，这说明水的硬度指标高。

5、水有粘性感觉滑腻

如果发现水体有一定的粘性，具体表现是水龙头关小时有吊丝，筷子能拉丝，洗手时搓起来感觉滑腻，说明水体可能受到有机物的污染。

我们需要的是好水；沁康泉净水器好不好用了就知道！

(文章来源：沁康泉净水器公众号，侵删)