国庆长假已经结束，假期期间从家人到老友，从早餐到夜宵，从街边小吃到当地特色，即使宅在家不出去，高热量的外卖也从未间断......

每逢佳节胖三斤，说的就是小编本人了，成年人的世界，除了容易胖，其他都不容易......，一个7天的小长假就足以击垮，过往7个月的减肥成果 （口头减肥成果）。

想吃，又不想胖？那就多吃低热低脂食物，少吃煎炒烹炸高油脂食物，选择更健康的蒸食烹饪方式。

如果你不擅厨艺或者担心做起来比较麻烦，那么一台“蒸无不透”，可以锁住食物营养和口感的火星一号蒸箱款集成灶，便是你的一大选择。

(图片来源：火星一号集成灶公众号，侵删)

火星一号蒸箱款集成灶不仅让你轻松烹饪美味，更能让你吃出健康“苗条”好身材。

(图片来源：火星一号集成灶公众号，侵删)

与煎炒烹炸等其他烹饪方式不同，蒸以低温蒸汽加热，不但口味鲜香，嫩烂清爽，形美色艳，更为重要的是，营养素的氧化损失非常少，能在很大程度上保存菜的各种营养素不流失、不破坏，从而使得菜品呈现原形、原汁、原味。同时，蒸菜适用面广，品种多，可以久吃不厌。

(图片来源：火星一号集成灶公众号，侵删)

大容量蒸箱，可一次蒸制更多食材，轻松搞定一家人的饭菜。

(图片来源：火星一号集成灶公众号，侵删)

火星一号W01蒸箱款集成灶，四种烹饪模式，海鲜、家禽、面点、靓汤等应有尽有。一键即享，也可以根据时间设置，非常实用！

(图片来源：火星一号集成灶公众号，侵删)

相比传统的灶具搁架蒸，蒸制耗时长且难以熟透。而火星一号W01蒸箱款集成灶广域控温，能适应不同的美食需求。

通过立体蒸汽循环技术，温度高、蒸汽足，能够有效穿透食物，快速让食物成熟，更可以锁住食物原汁，保留了食材的营养，又保证了鲜嫩口感，可谓是事半功倍。且多层可同时蒸，一样可以蒸透，锁住食物营养，保证口感嫩滑。

(图片来源：火星一号集成灶公众号，侵删)

节食减肥虽然能让我们的身体快速消瘦，却会影响到身体健康。但坚持吃原汁原味、鲜嫩可口的蒸食，则会达到事半功倍的功效，健康又减脂。

好吃不胖才是我向往的快乐生活！

(文章来源：火星一号集成灶公众号，侵删)