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水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。
01、饮水机从不洗
桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则也有“二次污染”。所以,建议一月清洁一次,夏天两周清洁一次饮水机。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。
02、自来水一烧开就喝
国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?自来水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种消毒副产物。专家建议烧水时,不妨三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准。
03、爱喝瓶装水
瓶装水携带方便、开盖能喝,但是也有一定的坏处。当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。
04、喝千滚水
“现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水建议别喝。”水烧开尽量当次喝完,别反复加热。
为了您和家人的健康,记得要改掉这些饮水坏习惯哦!选择一款合适的净水器就等于在为自己的家庭成员健康保驾护航。一台净水器可以为我们的家庭过滤出干净的饮用水。不但可以直接生饮,口感纯正,而且纯净的水进入体内,会减轻肾脏的过滤负担,保护了肾脏这个先天之本,也减少了其他方面的健康隐患。

(图片来源:百诺肯净水器公众号,侵删)
(文章来源:百诺肯净水器公众号,侵删)
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